Hatha yoga m/ Marianne Krogh
Opøv smidighed og få en stærkere krop
Yoga for alle.
Hatha yoga er den traditionelle klassiske yogaform med én stilling ad gangen og ikke flere i en serie.
Jeg bestræber mig på at komme hele kroppen igennem i hver lektion, så muskler, led og ryg styrkes og smidiggøres, idet jeg tager udgangspunkt i den enkelte kursusdeltagers ønsker og behov.
Samtidig har vi fokus på åndedrættet og timen slutter med en dybdegående afspænding.
Men der skal også være plads til humoren og et befriende godt grin, og det er vigtigt, at man føler sig tryg på holdet.
Praktisk info
Medbring gerne egen måtte og evt et tæppe og en flaske vand.
Nummer
242139 - Hatha yoga m/ Marianne Krogh
Første mødegang
tirsdag den 03.09.24 kl. 18:30 - 20:00
Adresse
LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg
Se på kort
tirsdag den 03.09.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 10.09.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 17.09.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 24.09.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 01.10.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 08.10.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 22.10.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 29.10.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 05.11.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 12.11.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 19.11.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 26.11.24
Kl. 18:30 - 20:00
Marianne Krogh
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort