Jeg arbejder som værkstedsassistent med dyrehold for udviklingshæmmede.
Jeg har følgende
uddannelser:
Uddannet
Idrætsinstruktør, for mange år siden.
Uddannet Aqua
fitness instruktør med fokus på bevægelseshæmmede. Jeg deltager på opfølgnings-/inspirationskurser,
minimum en gang årligt, da der er nyt at lære i forhold til øvelser og tiltag
på genoptræning.
Uddannet
Mindfulness instruktør, Inkl. lektion-baseret på bassin. Også her deltager jeg på
inspirationskurser årligt.
Vandtræning hensyntagende m/ Lene Andersen
Motion på en skånsom måde i vandbassin
Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed.
Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt.
Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du får styrket koordinationsevnen, balancen, kredsløbet og hele bevægeapparatet.
Praktisk info
OBS. Der er ikke er adgang til varmtvandsbassin i
denne periode.
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.