Vandtræning hensyntagemde m/ Lene Andersen

Motion på en skånsom måde i vandbassin

Dette hold er et hensyntagende* hold der henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed.

Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt.

Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger.

Du får styrket koordinationsevnen, balancen, kredsløbet og hele bevægeapparatet.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker.

Praktisk info

OBS på at der ikke er adgang til varmtvandsbassin i denne periode.

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.