NYHED - Yoga Øster Starup med aftenskolen

    Kort forløb

    Velkommen til nyt yogahold i Øster Starup - vi starter op med 5 mødegange, så du kan se om det er noget for dig. Vi forventer at starte hold op igen efter påske
    Vores underviser Lone Bruun, underviser i den yogaform der hedder Patanjali Yoga 

    Pantanjali yoga bygger på principperne fra Hatha Yoga og Iyengar Yoga.

    Der er lagt stor vægt at stillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

    Vi bruger forskelligt yogaudstyr til at understøtte kroppen. Det betyder at alle kan få det optimale ud af træningen uanset niveau og form.
    Der arbejdes med styrke og gode velgørende stræk men også med smidighed og balance, hvilket gør det til en styrkeopbyggende og aktiv yogaform men med øje for det blide og bløde.

    Undervisningen er for alle, unge ældre, kvinder og mænd. Forløbet i en yoga time vil være, at der begyndes blidt, så kommer der lidt mere udfordrende stillinger og der afsluttes med 5-10 min ’s afspænding.


     

    Praktisk info

    Medbring måtet og tæppe
    Nummer
    211119 - NYHED - Yoga Øster Starup med aftenskolen
    Første mødegang
    torsdag den 25.02.21 kl. 19:00 - 20:30
    Undervisere
    Adresse

    Øster Starup skole, Ådalsvej 66, Gravens, 6040 Egtved

    Se på kort

    Mødegange
    5
    Pris
    Almen
    DKK 435,00
    torsdag den 25.02.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.03.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    Med Lone Bruun Mousten

    Ådalsvej 66, Gravens, 6040 (Gymnastiksal )

    Se på kort

    torsdag den 11.03.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    Med Lone Bruun Mousten

    Ådalsvej 66, Gravens, 6040 (Gymnastiksal )

    Se på kort

    torsdag den 18.03.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    Med Lone Bruun Mousten

    Ådalsvej 66, Gravens, 6040 (Gymnastiksal )

    Se på kort

    torsdag den 25.03.21

    Kl. 19:00 - 20:30

    Med Lone Bruun Mousten

    Ådalsvej 66, Gravens, 6040 (Gymnastiksal )

    Se på kort