Bevægelse

Bevægelse

Sorter efter

onsdag den 23.01.19

QiGong Vejle

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:25 om onsdagen
Massør, Tai Chi og Qi Gong instruktør 

Qigong Kom på et nyt, anderledes og spændende hold i foråret - og lær de Kinesiske helseøvelser. De ældste øvelser er mindst 4000 år gamle, lavet for at bevare et godt helbred hele livet. Øvelserne er meget varierede, nogen meget dynamiske nogen...

Se hold og info

Tai Chi Vejle

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:25 om onsdagen
Massør, Tai Chi og Qi Gong instruktør 

Tai chi Kinesisk kampkunst , kennetegnet ved langsomme bløde bevægelser. Vi varmer op med et par qigong øvelser og går derefter igang med en serie af øvelser, der alle har baggrund i nærkamp - dog uden at bruge teknikkerne på hinanden. Virkninger...

Se hold og info

onsdag den 24.04.19

Pilates og styrke- og kredsløbstræning - Forårshold

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • onsdag den 24.04.19 kl. 17:00 - 18:30

Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så vigtigt...

Se hold og info

søndag den 30.06.19

Rideterapi - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • søndag den 30.06.19 kl. 23:00 - 06:20
Rideinstruktør 

  Med Rideterapi kan man træne, genoptræne og vedligeholde sin krop, og fysiske formåen.  Har du som barn eller voksen, brug for at træne din balance eller styrke din muskler generelt, er du født med et mindre handicap eller har du været ude for...

Se hold og info