Bevægelse

Bevægelse

Sorter efter

mandag den 02.09.19

Glade muskler

  • Ledige pladser
  • Jelling
  • mandag den 02.09.19 kl. 17:15 - 18:15
Senetens behandler 

Skånsom træningsform -til dig der har ondt eller dig der gene vil have mere bevægelsesfrihed i kroppen - En skånsom træning der styrker og træner din ryg - Styrk muskulaturen i ben, baller, ryg, arme og halsmuskulatur - Få Trænet og styrket din ry...

Se hold og info

Pilates Hedensted v/ Torben Christensen

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • mandag den 02.09.19 kl. 19:30 - 21:00

Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så vigtigt...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Smertetackling - en ny og en hel unik mulighed

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 16:40 - 18:10

Smertetackling – flerstrengede træningsmetoder og værktøjer. Mens der i dag er klare guidelines for behandling og genoptræning, efter akutte smerter og skader i vores bevægeapparat, er det meget mere komplekst, når vi taler om kroniske smerter og...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

QiGong Vejle

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • onsdag den 04.09.19 kl. 16:30 - 17:25
Massør, Tai Chi og Qi Gong instruktør 

Qigong Kom på et nyt, anderledes og spændende hold i foråret - og lær de Kinesiske helseøvelser. De ældste øvelser er mindst 4000 år gamle, lavet for at bevare et godt helbred hele livet. Øvelserne er meget varierede, nogen meget dynamiske nogen...

Se hold og info

Pilates og styrke- og kredsløbstræning Vejle

  • Næsten fyldt
  • Vejle
  • onsdag den 04.09.19 kl. 17:00 - 18:30

Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så vigtigt...

Se hold og info

Glade muskler -.lille eksklusivt hold med få deltagere

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • onsdag den 04.09.19 kl. 17:15 - 18:15
Senetens behandler 

Her kan vi tilbyde dig en plads på et lille "eksklusivt hold" hvor I max er 6 personer på holdet. Skånsom træningsform -til dig der har ondt eller dig der gene vil have mere bevægelsesfrihed i kroppen - En skånsom træning der styrker og træner din...

Se hold og info

Tai Chi Vejle

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • onsdag den 04.09.19 kl. 17:30 - 18:25
Massør, Tai Chi og Qi Gong instruktør 

Tai chi Kinesisk kampkunst , kennetegnet ved langsomme bløde bevægelser. Vi varmer op med et par qigong øvelser og går derefter igang med en serie af øvelser, der alle har baggrund i nærkamp - dog uden at bruge teknikkerne på hinanden. Virkninger...

Se hold og info

Pilates og styrke- og kredsløbstræning Jelling v/Torben Christensen

  • Ledige pladser
  • Jelling
  • onsdag den 04.09.19 kl. 19:15 - 20:45

Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så vigtigt...

Se hold og info