Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter
rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed
samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så
vigt...
Vil du opnå en sund krop i
naturlig balance, bedre kropsfunktion og mere overskud i hverdagen?..........på dette korte forløb kan du få testet, om Pilates kunne være noget for dig.
Pilates på måtte er effektive og målrettede øvelser, der udføres...
Vil du opnå en sund krop i
naturlig balance, bedre kropsfunktion og mere overskud i hverdagen?..........på dette korte forløb kan du få testet, om Pilates kunne være noget for dig.
Pilates på måtte er effektive og målrettede øvelser, der udføres...
Det dejligste varme vand.....
Vi laver en ½ times blid yoga
hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands
bassin.I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil
mærke mere velvære, dine tanker...
Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter
rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed
samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så
vigt...
Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter
rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed
samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så
vigt...
Hvad er mindfulness ?Kom til en gratis session med den dygtige Mindfulness instruktør Betina Andersen.Deltag i denne 1½ time og få en lille forsmag på, hvor fantastisk Mindfulness er.
Mindfulness handler om at rette sin opmærksomhed mod det man...
Med Hjertemotion ønsker Hjerteforeningen at skabe et fællesskab for hjertepatienter med motion og fællesskab i centrum.
Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer
og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske...
Hvad er mindfulness ?
Mindfulness handler om at rette sin opmærksomhed mod det man foretager sig
i øjeblikket og skubbe tanker, vurderinger og følelser i baggrunden.Mindfulness kan hjælpe os med at komme ud af hamsterhjulet, og samtidig vil du v...
Senior
hyggehold i det skønne Andkær Vig
Hunde-hygge
kun for seniorer og førtidspensionister - og det er IKKE hunden
der behøver at være senior :)
Vi kalder holdet for hensyntagende fordi.........Senior holdet er for dig over 65 år og dig der...
Oplevelserne står i kø denne forårslørdag, hvor du skal:………udfolde dig som
kunstmaler
………være keramiker for en stund
………på vandring for krop og sind
Der blive
virkelig "rusket op" i dig på den gode måde, og du skal forkæle dig og alle dine san...
VIL DET IKKE VÆRE DEJLIGT MED EN NATURPAUSE I HVERDAGEN ?
En naturpause med rolige bevægelser, sansning og
opladning for krop, sind, ånd og hjerte.
En naturpause til dig, hvor du kan sænke
skuldrene, trække vejret og bare være dig.
En nat...
Senior
hyggehold i det skønne Andkær Vig
Hunde-hygge
kun for seniorer og førtidspensionister - og det er IKKE hunden
der behøver at være senior :)
Vi kalder holdet for hensyntagende fordi.........Senior holdet er for dig over 65 år og dig der...
Senior
hyggehold i det skønne Andkær Vig
Hunde-hygge
kun for seniorer og førtidspensionister - og det er IKKE hunden
der behøver at være senior :)
Vi kalder holdet for hensyntagende fordi.........Senior holdet er for dig over 65 år og dig der...
Senior
hyggehold i det skønne Andkær Vig
Hunde-hygge
kun for seniorer og førtidspensionister - og det er IKKE hunden
der behøver at være senior :)
Vi kalder holdet for hensyntagende fordi.........Senior holdet er for dig over 65 år og dig der...