Yoga er fysisk træning, som virker genoprettende og afspændende på hele kroppen. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og...

Se hold og info

Vi kalder det Natholdet - men der er sandelig ingen der sover i timen her:) De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det m...

Se hold og info

Til dig der har lyst til, at prøve blid og stille yoga.  Vi bevæger os I et roligt og bevidst tempo i takt med åndedrættet. Det har stor gavnlig indvirkning på vores nervesystem. Vi arbejder i yoga ved lav puls (det parasympatiske nervesystem)...

Se hold og info

Det dejligste varme vand.....  Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin.I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere velvære, dine tanker...

Se hold og info

Med yogaen vil du opnå redskaber, som du kan bruge i din dagligdag. Det giver dig bedre kontakt med din egen krop, mere overskud, ro og glæde. En time hvor du har focus på dig og et stille rum fra hverdagens hastige skridt og krav. Yogatimen...

Se hold og info

Med yogaen vil du opnå redskaber, som du kan bruge i din dagligdag. Det giver dig bedre kontakt med din egen krop, mere overskud, ro og glæde. En time hvor du har focus på dig og et stille rum fra hverdagens hastige skridt og krav. Yogatimen...

Se hold og info

Det dejligste varme vand - Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin.I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere velvære, dine tanker...

Se hold og info