Det dejligste varme vand.....
Vi laver en ½ times blid yoga
hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands
bassin.I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil
mærke mere velvære, dine tanker...
Med
yogaen vil du opnå redskaber, som du kan bruge i din dagligdag.
Det
giver dig bedre kontakt med din egen krop, mere overskud, ro og
glæde.
En
time hvor du har focus på dig og et stille rum fra hverdagens hastige skridt og
krav.
Yogatimen...
Det dejligste varme vand
-
Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil
få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin.I det
varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere
velvære, dine tanker...
Yoga er fysisk træning, som virker genoprettende og afspændende på hele
kroppen.
De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed
til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det
kropslige og...
Vi kalder det Natholdet - men der er
sandelig ingen der sover i timen her:)
De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed
til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det
kropslige og det m...
Til
dig der har lyst til, at prøve blid og stille yoga.
Vi
bevæger os I et roligt og bevidst tempo i takt med åndedrættet. Det har stor
gavnlig indvirkning på vores nervesystem. Vi arbejder i yoga ved lav puls (det
parasympatiske nervesystem)...
Med
yogaen vil du opnå redskaber, som du kan bruge i din dagligdag.
Det
giver dig bedre kontakt med din egen krop, mere overskud, ro og
glæde.
En
time hvor du har focus på dig og et stille rum fra hverdagens hastige skridt og
krav.
Yogatimen...
NYT
I GREJS - PÅ GREJS BORGERGÅRD
Yin yoga er en stille, afstressende og
meditativ form for yoga, hvor hver stilling typisk holdes i 3-5 minutter - nogle
gange længere.
Vi arbejder med at smidiggøre kroppens
bindevæv, led og sener gennem dyb...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.
