LOF Trekanten – kurser og aftenskole
Vigen 15 7080 Børkop
LOF på Facebook..........VI SKAL UD SKAL VI :) UD OG BRUGE KROPPEN.......................
Vi mødes 5 tirsdage til en "Gå-Yogga-Tur" i skovene omkring Tirsbæk Gods. Vi går 1. time og 30. min hvor der undervejs er stående vejrtrækning og yogasøvelser. Vi slutter med et lille syngende mantra.
Altså ingen yogamåtter men praktisk gå-turtøj og ditto fodtøj.
Lina Vig er vores faste yogainstruktør i Jelling og Vejle, og Tirsbæks skove er hendes egen baghave. Lina kender området som sin egen bukselomme, og dermed også de helt rigtige steder at nyde udsigten - og samtidig give både krop og sjæl lidt af det, de traditionelle yogatimer byder på.
Mødested ved Ishuset på Tirsbæk strand, tag lidt vand med til turen og evt en kop kaffe til efter turen.
Lina Manapi Vig glæder sig til at mødes med Jer derude:)
Fornuftigt gåtur tøj og fodtøj
Tirsbæk Strandkiosk (ishuset), Strandvejen 187, 7100 Vejle