Yoga

Jeg underviser i Art-yoga som udspringer fra Hathayoga – en blid yogastilart, hvor alle kan være med.  Opvarmning af kroppen vægtes højt, ligesom forøvelser og hjælpemidler bliver anvendt inden udførelsen af de klassiske stillinger (a...

Se hold og info

 Yoga Hensyntagende Hensyntagende undervisning. Yoga skaber balance i krop og sind. Det er ikke et mål i sig selv, men en vej til at opnå større bevidsthed om kroppen, dens følelser og tanker. Øvelserne udspænder, styrker og skaber smidighed til m...

Se hold og info

 Yoga Hensyntagende Hensyntagende undervisning. Yoga skaber balance i krop og sind. Det er ikke et mål i sig selv, men en vej til at opnå større bevidsthed om kroppen, dens følelser og tanker. Øvelserne udspænder, styrker og skaber smidighed til m...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage. Yoga dyrket rege...

Se hold og info

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrætte og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på et...

Se hold og info

  Yoga er fysisk træning, som virker genoprettende og afspændende på hele kroppen. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og d...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage. Yoga dyrket rege...

Se hold og info

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrætte og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på et...

Se hold og info

RENT HERREHOLD - forløb 1. time I de skønneste lokaler, midt i Vejle, tilbyder vi dette herrehold, med  den dygtige instruktør Helle Yde Ved at træne yoga vil du, både som begynder og øvet, opnå større velvære såvel fysisk som psykisk. Du vil f...

Se hold og info

Vi kalder det Natholdet - men der er sandelig ingen der sover i timen her:) De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det ment...

Se hold og info

Til dig der har lyst til, at prøve blid og stille yoga.  Vi bevæger os I et roligt og bevidst tempo i takt med åndedrættet. Det har stor gavnlig indvirkning på vores nervesystem. Vi arbejder i yoga ved lav puls (det parasympatiske nervesystem) så...

Se hold og info

  Yoga forener det kropslige og mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Det er effektive øvelser, der stimulerer og harmoniserer indre organer, fordøj...

Se hold og info

Yoga forener det kropslige og mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Det er effektive øvelser, der stimulerer og harmoniserer indre organer, fordøj...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage. Yoga dyrket rege...

Se hold og info

Det dejligste varme vand.....  Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin. I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere velvære, dine tanker...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage. Yoga dyrket reg...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage.  Yoga dyrket reg...

Se hold og info

  Med yogaen vil du opnå redskaber, som du kan bruge i din dagligdag. Det giver dig bedre kontakt med din egen krop, mere overskud, ro og glæde. En time hvor du har focus på dig og et stille rum fra hverdagens hastige skridt og krav. Yogatimen afs...

Se hold og info

Det dejligste varme vand - Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin. I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere velvære, dine tanker bli...

Se hold og info

ENDELIG KAN VI TILBYDE ET AFTENHOLD! .....i det dejligste varme vand  Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin. I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude,...

Se hold og info

Med yogaen vil du opnå redskaber, som du kan bruge i din dagligdag. Det giver dig bedre kontakt med din egen krop, mere overskud, ro og glæde. En time hvor du har focus på dig og et stille rum fra hverdagens hastige skridt og krav. Yogatimen afslu...

Se hold og info

Hveranden onsdag ................ Mænd har ofte meget styrke, men mangler lidt smidighed og balance. Er du mand og har du lyst til at udfordre dig selv sammen med andre MÆND, så kom og dyrk yoga. Her har du muligheden for et  ”Yoga for mænd hol...

Se hold og info

Jeg underviser i Art-yoga som udspringer fra Hathayoga – en blid yogastilart, hvor alle kan være med.  Opvarmning af kroppen vægtes højt, ligesom forøvelser og hjælpemidler bliver anvendt inden udførelsen af de klassiske stillinger (asanas)....

Se hold og info

Jeg underviser i Art-yoga som udspringer fra Hathayoga – en blid yogastilart, hvor alle kan være med.  Opvarmning af kroppen vægtes højt, ligesom forøvelser og hjælpemidler bliver anvendt inden udførelsen af de klassiske stillinger (asanas)....

Se hold og info

Workshops m.m. Vi har et gensidigt samarbejde med 2 utrolig dygtige oog søde Yoga instruktører i Vejle, henholdsvis Helle Yde og Anne-Dorthe Bertelsen, og vi vil gerne slå et slag, for deres spændende Workshops og kurser her i foråret.  - f.eks....

Se hold og info