Yoga Børkop med vægt på symmetri, balance og kernestyrke.

FORÅRSHOLD - Torsdag sidst på eftermiddag

Yogaundervisningen jeg tilbyder på dette hold, lægger vægt på symmetri, balance og kernestyrke.

Det er for dig som ønsker at arbejde lidt dybere i stillingerne, være mere aktiv og dynamisk, i din Yoga.

Du vil få udfordringer til at opretholde god styrke og udholdenhed.

Hver session afsluttes med en god afspænding.

Holdet er for både begyndere såvel som øvede.

Jeg glæder mig til at møde dig, med venlig hilsen
Lone

Praktisk info

Medbring en måtte samt et tæppe til den sidste afspænding.