LOF Trekanten – kurser og aftenskole
Vigen 15 7080 Børkop
LOF på FacebookYOGA hjælper din krop.
I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage.
Yoga dyrket regelmæssigt vil gøre muskler og led smidige, stimulere
kredsløbet, give en bedre kropsholdning og i det hele taget medvirke til, at man
bliver mere bevidst om sin krop. Nogle øvelser går direkte på bestemte områder i
kroppen, f.eks. skulder- og rygøvelser, mens andre påvirker kroppen som helhed.
YOGA giver sundhed og livsglæde.
Jeg glæder mig til at møde Jer :)
/Tina
Firkløverskolen , Søndermarken 1, 7323 Give