Yoga Børkop

 Yoga Hensyntagende Hensyntagende undervisning. Yoga skaber balance i krop og sind. Det er ikke et mål i sig selv, men en vej til at opnå større bevidsthed om kroppen, dens følelser og tanker. Øvelserne udspænder, styrker og skaber smidighed til m...

Se hold og info

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrætte og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på et...

Se hold og info

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrætte og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på et...

Se hold og info

Jeg underviser i Art-yoga som udspringer fra Hathayoga – en blid yogastilart, hvor alle kan være med.  Opvarmning af kroppen vægtes højt, ligesom forøvelser og hjælpemidler bliver anvendt inden udførelsen af de klassiske stillinger (a...

Se hold og info

  PATANJALI YOGA Denne yogaform er aktiv og opbygger og vedligeholder styrke, men vi arbejder også med velgørende stræk, åndedræt og afspænding.  Yoga er balance mellem krop og sind. Der arbejdes korrekt anatomisk og intelligent, og der...

Se hold og info

  PATANJALI YOGA - Blid Yoga Denne yogaform er aktiv og opbygger og vedligeholder styrke, men vi arbejder også med velgørende stræk, åndedræt og afspænding.  Yoga er balance mellem krop og sind. Der arbejdes korrekt anatomisk...

Se hold og info

Hveranden onsdag ................ Mænd har ofte meget styrke, men mangler lidt smidighed og balance. Er du mand og har du lyst til at udfordre dig selv sammen med andre MÆND, så kom og dyrk yoga. Her har du muligheden for et  ”Yoga for mænd hol...

Se hold og info

  PATANJALI YOGA Denne yogaform er aktiv og opbygger og vedligeholder styrke, men vi arbejder også med velgørende stræk, åndedræt og afspænding.  Yoga er balance mellem krop og sind. Der arbejdes korrekt anatomisk og intellig...

Se hold og info

    PATANJALI YOGA - Blid Yoga Denne yogaform er aktiv og opbygger og vedligeholder styrke, men vi arbejder også med velgørende stræk, åndedræt og afspænding.  Yoga er balance mellem krop og sind. Der arbejdes...

Se hold og info