Yoga Børkop

Yin er en blid yogaform, som gennem lange, dybe stræk kan give ro og modvirke angst, stress, bekymringer og spændinger i kroppen. Yin yoga tilbyder et terapeutisk modsvar til et hektisk hverdagsliv, og du får her mulighed for at vende opmærksomhed...

Se hold og info

Trænger du til at komme fra hovedet og nede i kroppen, så er dette blide yogahold helt sikkert noget for dig.           Om holdet siger Tina følgende:"Timen byder på grounding via vejrtrækning, blide stræk, rolige flows kombineret med Hatha yoga...

Se hold og info

Naturyoga, gåtur og styrkeøvelser At være i naturen kan være en kilde til stor glæde og ro. At kombinere dette med yoga, styrkeøvelser, meditation og silent walk kan skabe en unik oplevelse af afslapning og selvindsigt. Yoga udført udendørs i...

Se hold og info

NYHED I BØRKOPYoga advanced Timen byder på grounding via vejrtrækning, dybe stræk, varmende flows kombineret med Hatha yoga, hvor vi giver os tid til at mærke den enkle stillings effekt, samt udfordre styrke og balance. Vi arbejder på at smidi...

Se hold og info

Denne yoga-time er for dig som ønsker at arbejde med hele kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance, stabilitet og smidighed. Øvelserne motionerer kroppen i et roligt tempo hvor alle kan deltage. I yoga inddrages ån...

Se hold og info

På dette lille hensyntagende Yogahold er der plads og tid, til at tage sig godt af dig, der ønsker at arbejde stille og roligt med hele kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance, stabilitet og smidighed. Øvelserne m...

Se hold og info

Hatha yoga, hvor du har fokus på at forene krop og sind.  Vi laver siddende, stående og liggende asanas (yoga stillinger).  Vi laver mindre åndedrætsøvelser. Du får en guidet afspænding som afslutning på alle yogatimerne. I løbet af sæsonen vil du...

Se hold og info

Hatha yoga, hvor du har fokus på at forene krop og sind.  Vi laver siddende, stående og liggende asanas (yoga stillinger).  Vi laver mindre åndedrætsøvelser.  Du får en guidet afspænding som afslutning på alle yogatimerne.  I løbet af sæsonen vil...

Se hold og info

På dette lille Yogahold er der plads og tid, til at tage sig godt af dig, der ønsker at arbejde stille og roligt med hele kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance, stabilitet og smidighed. Øvelserne motionerer krop...

Se hold og info