Yoga Børkop

Hatha er en rolig, fordybende yogaform og er for dig, der ønsker at komme i kontakt med din vejrtrækning, øge din smidighed og kropsbevidsthed. Gennem et nøje udvalgt samspil mellem fysiske øvelser og en guidet vejrtrækning, opnår du en krops- og...

Se hold og info

Som aftenskole vil vi rigtig gerne lave aktiviteter, i de mindre samfund, så du ikke har så langt til det du gerne vil i din fritid. Derfor er vi glade for, at kunne fortsætte det succesrige yogahold i Andkær, endda med en lokal instruktør, vi...

Se hold og info

Som aftenskole vil vi rigtig gerne lave aktiviteter, i de mindre samfund, så du ikke har så langt til det du gerne vil i din fritid. Derfor er vi glade for, at kunne fortsætte det succesrige yogahold i Andkær, endda med en lokal instruktør, vi...

Se hold og info

Yin er en blid yogaform, som gennem lange, dybe stræk kan give ro og modvirke angst, stress, bekymringer og spændinger i kroppen. Yin yoga tilbyder et terapeutisk modsvar til et hektisk hverdagsliv, og du får her mulighed for at vende opmærksomhed...

Se hold og info

Hatha er en rolig, fordybende yogaform og er for dig, der ønsker at komme i kontakt med din vejrtrækning, øge din smidighed og kropsbevidsthed. Gennem et nøje udvalgt samspil mellem fysiske øvelser og en guidet vejrtrækning, opnår du en krops- og...

Se hold og info

Hatha Vinyassa Yoga er for dig, der ønsker at opbygge smidighed og styrke. Du kan lide at få lidt sved på panden, og du nyder det lidt højere tempo. Nogle af øvelserne kræver koncentration, andre kræver udholdenhed eller balance. Men fælles for...

Se hold og info

Der tages udgangspunkt i Hatha yoga, som er en blid form for yoga med særligt fokus på stræk via de fysiske stillinger.  Der kan også inddrages elementer fra andre yogaretninger. *Det enkelte yogamodul består af tre dele:En opvarmningsdel, hvor...

Se hold og info

Der tages udgangspunkt i Hatha yoga, som er en blid form for yoga med særligt fokus på stræk via de fysiske stillinger.  Der kan også inddrages elementer fra andre yogaretninger. *Det enkelte yogamodul består af tre dele:En opvarmningsdel, hvor...

Se hold og info