Yoga Børkop

Sorter efter

mandag den 19.08.24

Afstressende Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • mandag den 19.08.24 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Yin er en blid yogaform, som gennem lange, dybe stræk kan give ro og modvirke angst, stress, bekymringer og spændinger i kroppen. Yin yoga tilbyder et terapeutisk modsvar til et hektisk hverdagsliv, og du får her mulighed for at vende opmærksomhed...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Blid Hatha Yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Børkop
  • mandag den 02.09.24 kl. 17:00 - 18:30

Denne yoga-time er for dig som ønsker at arbejde med hele kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance, stabilitet og smidighed. Øvelserne motionerer kroppen i et roligt tempo hvor alle kan deltage. I yoga inddrages ån...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

YOGAHOLD PÅ LIEN I BØRKOP

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 13:00 - 14:15

På dette lille hensyntagende Yogahold er der plads og tid, til at tage sig godt af dig, der ønsker at arbejde stille og roligt med hele kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance, stabilitet og smidighed. Øvelserne m...

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

Blid Yoga for alle i Børkop

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • torsdag den 05.09.24 kl. 15:45 - 17:15
Underviser 

På dette Yoga-hold, arbejder vi blidt med at styrke kroppen og arbejde med fleksibilitet, balance og afspænding. Alle yogastillinger kan laves blide eller mere udfordrende.  Vi arbejder os frem i et roligt tempo med de grundlæggende yogastillinger...

Se hold og info

Yoga Børkop med vægt på symmetri, balance og kernestyrke.

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • torsdag den 05.09.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Yogaundervisningen jeg tilbyder på dette hold, lægger vægt på symmetri, balance og kernestyrke. Det er for dig som ønsker at arbejde lidt dybere i stillingerne, være mere aktiv og dynamisk, i din Yoga.Du vil få udfordringer til at opretholde god s...

Se hold og info

fredag den 06.09.24

YOGAHOLD PÅ LIEN I BØRKOP

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • fredag den 06.09.24 kl. 09:45 - 11:00

På dette lille hensyntagende Yogahold er der plads og tid, til at tage sig godt af dig, der ønsker at arbejde stille og roligt med hele kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance, stabilitet og smidighed. Øvelserne m...

Se hold og info

onsdag den 11.09.24

Mindfullness i Børkop

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • onsdag den 11.09.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Hvad er mindfulness ? Mindfulness handler om at rette sin opmærksomhed mod det man foretager sig i øjeblikket og skubbe tanker, vurderinger og følelser i baggrunden.Mindfulness kan hjælpe os med at komme ud af hamsterhjulet, og samtidig vil du v...

Se hold og info

mandag den 30.09.24

Afstressende Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • mandag den 30.09.24 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Yin er en blid yogaform, som gennem lange, dybe stræk kan give ro og modvirke angst, stress, bekymringer og spændinger i kroppen. Yin yoga tilbyder et terapeutisk modsvar til et hektisk hverdagsliv, og du får her mulighed for at vende opmærksomhed...

Se hold og info