– og du læste helt rigtigt. Du kan gå til Yoga, til syning, til madlavning osv. og selvfølgelig kan du også ”Gå til have” ved aftenskolen LOF. Kurset ledes af den skønne og meget dygtige Ruth Marie Kondrup, på hende og hendes mands ejendom K...

Se hold og info

Til dig der har lyst til, at prøve blid og stille yoga.  Vi bevæger os I et roligt og bevidst tempo i takt med åndedrættet. Det har stor gavnlig indvirkning på vores nervesystem. Vi arbejder i yoga ved lav puls (det parasympatiske nervesystem)...

Se hold og info

Det dejligste varme vand.....  Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin.I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere velvære, dine tanker...

Se hold og info

Det dejligste varme vand - Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin.I det varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere velvære, dine tanker...

Se hold og info

..........VI SKAL UD SKAL VI :) UD OG BRUGE KROPPEN.......................Vi mødes 3 mandage (måske det forlænges) til en "Gå-Yogga-Tur" i skovene omkring Tirsbæk Gods. Vi går 1. time og 15. min hvor der undervejs er stående vejrtrækning og yogasø...

Se hold og info

Vejles hyggeligste Gospel kor, har til huse  i Vejles hyggeligste sidegade .......Kom og syng med i det knap 2 år gamle Gospel-kor i Vejle, under ledelse af den sprudlende, spruttende og glædes-smittende Methe Danefeldt.Navnet på koret er Trekan...

Se hold og info

Med yogaen vil du opnå redskaber, som du kan bruge i din dagligdag. Det giver dig bedre kontakt med din egen krop, mere overskud, ro og glæde. En time hvor du har focus på dig og et stille rum fra hverdagens hastige skridt og krav. Yogatimen...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage. Yoga dyrket r...

Se hold og info

NYT I EGTVED Til foråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige. Som udgangspunkt ma...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage. Yoga dyrket re...

Se hold og info

Mindful Yoga: Dette hold er for dig der både ønsker bevægelse, yogaøvelser for styrke og smidighed og at komme til stilstand i yin yogastillinger, som holdes 3-5 minutter. Hele yogapraksissen bindes sammen af en mindful tilgang, hvor der arbejde...

Se hold og info

På dette 2. dages kursus, har du muligheden for at lære, at sy "din helt personlige" BH - altså en BH der passer dig helt perfekt.  Man begynder med at tegne sit mønster op, klippe modellen ud i de valgte materialer, og så går man i gang med at...

Se hold og info

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på...

Se hold og info

Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så vigt...

Se hold og info

Terapeutisk yoga Terapeutisk yoga er bl.a. godt for: Styrke/opstramning  (vægttab) Bevægeligheden (forebygger ryg, skulder og nakke problemer) Vejrtrækningen (mere energi og forbrænding) Holdningen (Så man ikke bliver krum) Balancen (kont...

Se hold og info

Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så vigt...

Se hold og info

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrætte og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på...

Se hold og info

Har du lyst til, at lære at binde dine egne buketter, så meld dig til blomsterbindingskursus i den smukke gamle pavillon. Her lærer du at binde forskellige bukettyper: Den vilde, den tætbundne, og fantasibuketten. Vi arbejder med form, kontrast...

Se hold og info

Lær EDB - på et lille hold Her kan du lære EDB på et lille hold, hvor det er ok at være handicappet. Det er et hensyntagende hold, hvor der bliver taget meget hensyn til den enkelte kursists muligheder og behov. Vi har det rigtig hyggeligt på hol...

Se hold og info

Velkommen ind i Keramikkens verden – et hold for alle med lyst til at arbejde med ler, uanset hvor meget erfaring du har med leret i forvejen.    Undervejs på kurset vil du få kendskab til og afprøve forskellige teknikker og værktøjer, v...

Se hold og info

 Yoga Hensyntagende Hensyntagende undervisning. Yoga skaber balance i krop og sind. Det er ikke et mål i sig selv, men en vej til at opnå større bevidsthed om kroppen, dens følelser og tanker. Øvelserne udspænder, styrker og skaber smidighed ti...

Se hold og info

  PATANJALI YOGADenne yogaform er aktiv og opbygger og vedligeholder styrke, men vi arbejder også med velgørende stræk, åndedræt og afspænding. Yoga er balance mellem krop og sind. Der arbejdes korrekt anatomisk og intelligent, og de...

Se hold og info

Mindful yoga er bevidste fysiske stræk - Asanas, som udføres med fokus indad i kroppen. Yoga betyder forening af krop og sjæl. Mindful yoga er nærværende bevægelser og vejrtrækning der sammen styrker og smidiggør deltagerne fysisk og mentalt....

Se hold og info

Vi kalder det Natholdet - men der er sandelig ingen der sover i timen her:) Mindful yoga er bevidste fysiske stræk - Asanas, som udføres med fokus indad i kroppen. Yoga betyder forening af krop og sjæl. Mindful yoga er nærværende bevægelser og...

Se hold og info

Træning for familiens hvalp Målet er at skabe et stærkt samarbejde og varig relation, hvalp og ejer imellem, samt forebygge at fremtidige problemer skulle opstå. Ejer får vigtige redskaber til at kunne guide hvalpen gennem de første faser af hval...

Se hold og info

Træning for voksne familiehunde Målet er at grundlægge et stærkt samarbejde og varig relation hund og ejer imellem, samt forebygge at fremtidige problemer skulle opstå. Træningen indeholder bl.a:Korrekt signalering (hånd – krop – Lyd)Afstandssign...

Se hold og info

Sy dit eget tøj og få udvidet din garderobe! Du får hjælp til måltagning, tegning og tilretning af mønstre, beregning af stof, klipning og syning. Undervisningen er individuel og tilpasset den enkeltes færdigheder og ønsker. Medbrig mønstre til...

Se hold og info

Har du lyst til, at lære at binde dine egne buketter, så meld dig til blomsterbindingskursus i den smukke gamle pavillon. Her lærer du at binde forskellige bukettyper: Den vilde, den tætbundne, og fantasibuketten. Vi arbejder med form, kontrast...

Se hold og info

Som aftenskole vil vi rigtig gerne lave aktiviteter, i de mindre samfund, så du ikke har så langt til det du gerne vil i din fritid. Derfor er vi glade for, at kunne præsentere et yogahold i Andkær, endda med en lokal instruktør. Så - hvis du t...

Se hold og info

Yin Yoga: Yin Yoga er et oplagt supplement til en aktiv hverdag, såvel den mentalt travle hverdag som den med fysisk motion, som fx løb, cykling, fitness etc., hvor der overvejende arbejdes muskulært. Alle kan være med – du skal blot kunne kom...

Se hold og info

Det er let at begynde at dyrke yoga! Uanset alder og fysisk tilstand kan du gå i gang med at dyrke yoga med det samme og opnå umiddelbare fordele såsom,  bedre humør og mere energi, en følelse af ro og afslappethed og en bedre nattesøvn. På læng...

Se hold og info

Med fokus på optimal træning af muskulaturen, der som et muskelkorset støtter rygsøjlen og bækkenet, opnås større stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed samt bedre forudsætninger for at skabe den mest naturlige kropsholdning. Lige så vigt...

Se hold og info

Lær at arbejde med træ - på et lille hold, hvor der tages specielle hensyn til dig. Thomas Bølkov som er underviser på dette hold, har arbejdet med træ de sidste 20 år, og ved om nogen hvordan man skal få de forskellige træsorter, til at blive...

Se hold og info

Kurset henvender sig til alle, unge som ældre, uøvede som øvede, alle er velkomne, g strækker sig over 6 mødegange.Kom og afprøv dine kreative færdigheder. Mulighederne er mange, og det er kun fantasien,der sætter grænser. Der kan laves f.eks.:...

Se hold og info

Ind i kreativiteten Kender nogle af følgende udsagn: ? “Bare jeg var mere kreativ. Hvordan kommer jeg i gang? Jeg mangler ideer, hvordan kommer jeg videre?” Så er kurset her noget for dig. Vi vil gennem en masse praktiske øvelser - med fors...

Se hold og info

Kurset henvender sig til alle, unge som ældre, uøvede som øvede, alle er velkomne, g strækker sig over 6 mødegange.Kom og afprøv dine kreative færdigheder. Mulighederne er mange, og det er kun fantasien,der sætter grænser. Der kan laves f.eks.:...

Se hold og info

Sy dit eget tøj og få udvidet din garderobe! Du får hjælp til måltagning, tegning og tilretning af mønstre, beregning af stof, klipning og syning. Undervisningen er individuel og tilpasset den enkeltes færdigheder og ønsker. Medbrig mønstre til...

Se hold og info

De fleste kender til det!!!!! Vi sidder efter ferien og kigger vores billeder igennem. Motivet var perfekt, da vi stod og kiggede på solnedgangen, og nu hvor vi sidder og ser billedet, så er det bare ikke det samme. Det er blevet lidt kedeligt o...

Se hold og info

Kurset henvender sig til alle, unge som ældre, uøvede som øvede, alle er velkomne, g strækker sig over 6 mødegange.Kom og afprøv dine kreative færdigheder. Mulighederne er mange, og det er kun fantasien,der sætter grænser. Der kan laves f.eks.:...

Se hold og info

Kom med i køkkenet med køkkenchefen fra Givskud Zoo Zootopia, hvor der vil bliver arbejdet med bærdygtighed, ansvarlig forbrug, og vilde produkter. Kokkeskolen med Mads Juul, byder på de bedste af de bedste traditionelle retter, men hvor Mads h...

Se hold og info

Arrangeret natur En eftermiddag i det fri, hvor vi bruger naturens egne materialer og muligheder, til at skabe nye værker. Vi efterlader vores ”værker” der hvor vi har arrangeret dem, nemlig i naturen. Vi vil arrangere naturen på en anden måd...

Se hold og info

Holdet starter denne sæson op, med en ny underviser, og det er intet mindre end Jeanette Sørensen der faktisk er fra lokalområdet - nærmere betegnet Hvirring - men Jeanette er måske bedre kendt som en af deltagerne fra TV programmet Master Chef. H...

Se hold og info

YOGA hjælper din krop. I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding. De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler, der har tilbøjelighed til at forkorte sig samt styrke de muskler, der er for svage. Yoga dyrket re...

Se hold og info

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave.Vi har også gang i dejfadet en gang imellem, så der laves gode brød til f.eks. morgenbordet. Vi har det sjovt og hyggeligt på...

Se hold og info

Kalder alle sangere - begyndere som øvede, kraftig som tynd, høj som lav, ældre som ung! "Har du også længe følt en mangel? - en ufuldendthed i tilværelsen? - en sjælens længsel? Nogle af jer genkender sikkert denne higen, men så kan jeg med glæd...

Se hold og info

Ulven er her – det ved vi - men den er ikke registreret set, i Trekantområdet endnu. Hvad gør vi hvis/når den kommer? Hvad er det for en størrelse? Er den så farlig som nogen tror? Skal den overhovedet være i vores natur? Hvad er konsekvenserne...

Se hold og info

Så skal der flettes - kom med til 4 sjove og lærerrige onsdage, hvor den dygtige instruktør Charlotte Ramsing fra Sdr. Felding, underviser dig.Flet din egen personlige kurv eller taske i det bløde og stærke naturmateriale, peddigrør/rattan.Vi lære...

Se hold og info

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave.Vi har også gang i dejfadet en gang imellem, så der laves gode brød til f.eks. morgenbordet.Vi har det sjovt og hyggeligt på...

Se hold og info

Trine Runge Jessen underholder om den skøre vej, hun har taget for i dag at være kendt som Broderisten og hende med de broderede bandeord.Hendes mantra ”fuck bagsiden” har fået mange til at fatte nål og tråd uden at lade sig hæmme af tidligere tid...

Se hold og info

Som aftenskole vil vi rigtig gerne lave aktiviteter, i de mindre samfund, så du ikke har så langt til det du gerne vil i din fritid. Derfor er vi glade for, at kunne præsentere et yogahold i Andkær, endda med en lokal instruktør. Så - hvis du t...

Se hold og info

Yin Yoga: Yin Yoga er et oplagt supplement til en aktiv hverdag, såvel den mentalt travle hverdag som den med fysisk motion, som fx løb, cykling, fitness etc., hvor der overvejende arbejdes muskulært. Alle kan være med – du skal blot kunne kom...

Se hold og info

Kreativitet og smukke blomster - det hænger bare sammen:) På dette kursus skal vi lave smukke blomstekreasioner i Græskar. Det kan være du tidligere har arbejdet lidt med Græskar, måske ifbm Halloween, men her bliver du introduceret i, hvilke bl...

Se hold og info

Krea-marathon 12 timer i træk - 1 ny opgave hver time. En ny og spændende tilgang til det at ”være kreativ” – snuse til det for første gang eller udvikle det. En mulighed for at afprøve mange forskellige ting: - tænke hurtigt, - fodre sin k...

Se hold og info

Ind i kreativiteten Kender nogle af følgende udsagn: ? “Bare jeg var mere kreativ. Hvordan kommer jeg i gang? Jeg mangler ideer, hvordan kommer jeg videre?” Så er kurset her noget for dig. Vi vil gennem en masse praktiske øvelser - med fors...

Se hold og info

Julepynt bag glas. Hører du også til dem der elsker jul, og hvert år gør dig rigtig meget umage, for at finde på ny og spændende juleudsmukning til dit hjem? Så skulle du melde dig til dette kursus, for her skal du lave juledekoration i glasklo...

Se hold og info

Undervisning i klaver, violin og blokfløjte.- flere forskellige undervisningssteder.Undervisningen kan foregå enkeltvis med ½ lektion pr. gang. D.v.s. at man har 12 undervisningsgange af 25 min. Der kan også være tale om mindre hold, hvilket of...

Se hold og info

Har du lyst til at lære eller blive bedre til at spille på harmonika? Harmonika er et populært instrument, som kan bruges i mange forskellige sammenhænge.  Der undervises i al slags musik fra viser, hits, evergreens til klassisk.  Du lærer nod...

Se hold og info

Måske du så TVsyd udsendelsen d 25. juli, om de 5 sympatiske Ukrainere, der var gået sammen om at spille og synge, til glæde for dem selv og ikke mindst deres landsmænd."- Vi elsker at spille for vores landsmænd. Det er skønt at se, hvordan de beg...

Se hold og info