Nyheder

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giv...

Se hold og info

Alle er velkomne - uanset sangtalent eller lungesituation. I koret lægger vi vægt på simple vejrtrækningøvelser og glade sange. Sang træner muskulaturen rundt om lungerne, som resulterer i større livskvalitet og bedre håndtering af lungesymptome...

Se hold og info

Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yogaundervisning omfatter åndedrætsøvelser, afslapning og meditation, hvilket øger den enkeltes generelle s...

Se hold og info

Drømmer du om at afprøve, udvikle og forbedre dine sangevner, så har du den optimale mulighed her. Solosang er for alle, som elsker at synge og gerne vil lære at synge bedre uden slid af stemmen. Undervisningen tager udgangspunkt i hver enkelt e...

Se hold og info

Let motion, yoga og afspænding for alle.   På dette hold kommer vi hele kroppen igennem. Vi starter med at varme op, bevæge os og får pulsen lidt op. Derefter laver vi yoga øvelser der styrker musklerne og smidiggør hele kroppen. Vi slutter...

Se hold og info

Kom og træn udendørs. På dette hold får du brugt hele kroppen, du får pulsen op og du får styrket din krop. Vi træner Tabatatræning, cirkeltræning, trappetræning og lidt brug af håndvægte. Der vil være mulighed for at tage hensyn til eventuelle...

Se hold og info

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giv...

Se hold og info

Har du altid drømt om at gå til kunst, men er du i tvivl om hvilke materialer, du gerne vil arbejde med og hvilket kunsthåndværk, du synes er interessant og sjovt at fordybe dig i - så er dette kunsthold måske noget for dig?På holdet vil du blive...

Se hold og info

I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Dette er både med vokal og tekniske øvelser indenfor krop og sang. Vi arbejder blandt andet med din m...

Se hold og info

Kunstruten med Peter Kær: Online højskole over 6 mandage. Vi skal besøge 6 museer og høre om aktuelle og kommende kunstudstillinger. ’KUNSTRUTEN MED PETER KÆR’ er LOF’s populære virtuelle højskole med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskolevær...

Se hold og info

Tri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve et øget nærvær, samt øget sty...

Se hold og info

Kom og vær med til Step og Styrke, som er konditionstræning og styrketræning i samme time.Vi bruger en stepbænk, som er 10-25 cm høj og timen vil være en kombination af nemme trin påstepbænken og intervaltræning med fokus på styrke.Steptræning e...

Se hold og info

Fitdance er en time hvor dans og fitness kombineres. Musikken er en kombination af gamle hits og de nyeste sange – altid god og glad musik. Hver Fitdance time tager dig igennem forskellige træningsformer, så vi kommer hele kroppen igennem –...

Se hold og info

Mindfulness er for dig, der ønsker mere ro, bedre fokus, mere nærvær og større livskvalitet.  I mindfulness beroliger vi sindet gennem åndedrætsøvelser, kropsbevidsthedsøvelser og bevidsthedstræning.  På den måde forebygger vi stress, angst, d...

Se hold og info

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Derfor er holdet en fantastisk mulighed for dig til at få en dejlig og rolig start på dagen inden, at du skal videre med dagens gøremål. Undervisningen vil foregå på Zoom, som kan downloades gratis. D...

Se hold og info

Velkommen til vores moderne akvarel blomsterkursus, hvor vi dykker ned i en verden af blomstermaleri og naturmaleri med vandfarver. Vi maler både klassiske og fantasifulde blomster. Uanset om du er nybegynder eller lidt mere erfaren kunstner...

Se hold og info

I yogaundervisningen arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en korrekt...

Se hold og info

Hold dig aktiv, også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og led gennem knoglevenlig og sjov træning :)   Lider du af osteoporose (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig. Gennem forskellige øv...

Se hold og info

Indendørs træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du undgår skader, men får opbygget styrk...

Se hold og info

Gennem blide styrkende bevægelser træner vi både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve en øget styrke og fleksibilitet i din krop. Der tages individuelle hensyn. Målet er, at lige netop din krop får øge...

Se hold og info

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yogahold, så er dette hold måske for dig?Yogaen, vi arbejder med, er en rolig og nærværende yogaform, hvor alle kan være med. I undervisningen vil der være fokus på bevægelse og åndedræt, som...

Se hold og info

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

Vi er et blandet voksenkor med ca. 50 medlemmer, hvor sangglæde og samvær er det bærende fundament. Koret synger et bredt repertoire på dansk og engelsk og der synges fra fire til seks stemmer. Vi giver koncerter forår og efterår/jul. Gennem w...

Se hold og info

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

Bevidst vejrtrækning er en blid træningsform, som giver indre ro.Åndedrættet er tæt forbundet med nervesystemet. Det betyder, at du med vejrtrækningen kan påvirke, hvordan kroppen har det. Er åndedrættet uroligt, er sindet det også…På kurset lær...

Se hold og info

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af foråret skal vi denne dag lave en lille forårsbuket....

Se hold og info

Ønsker du at være mere kreativ i din hverdag, så sæt tirsdag formiddag af til at fordybe dig i det spændende håndværk. På mine hold handler det om at lære noget nyt, grine sammen og nyde nogle hyggelige timer i godt selskab.På holdet bliver du int...

Se hold og info

Drømmer du om at afprøve, udvikle og forbedre dine sangevner, så har du den optimale mulighed her. Solosang er for alle, som elsker at synge og gerne vil lære at synge bedre uden slid af stemmen. Undervisningen tager udgangspunkt i hver enkelt e...

Se hold og info

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giv...

Se hold og info

Ønsker du at være mere kreativ i din hverdag, så sæt fredag formiddag af til at fordybe dig i det spændende håndværk. På mine hold handler det om at lære noget nyt, grine sammen og nyde nogle hyggelige timer i godt selskab.På holdet bliver du intr...

Se hold og info

Har du svært ved at indtage tilstrækkelige mængder grøntsager i din antiinflammatoriske kost? Lad os sammen udforske en verden af grønne superfoods og lære hvordan du nemt kan integrere dem i dine måltider! På vores madlavningsworkshop vil du...

Se hold og info

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giv...

Se hold og info

Er du nysgerrig på, hvad demenskor er, og om det er en aktivitet, som kunne bringe mere glæde ind i dit liv, så kom og vær med, når vi sammen synger smukke sange og lader stemningen fylde i vore hjerter.Sang kan vækker minder og skabe fælles øje...

Se hold og info

Sangglæden smitter, når vi i fællesskab står side og side, og når det ikke handler om, hvordan netop din stemme er, men om hvor fantastisk befriende det kan være at synge af karsken bælg, så taget er ved at lette, eller når man synger stille og...

Se hold og info

Holdet henvender sig til dig, som ønsker at træne og forbedre din fysiske formåen trods forskellige gener i bevægeapparatet. Du har måske et ønske om at styrke og vedligeholde din nuværende form med den rette træning eller måske har du en operat...

Se hold og info

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til køreprøve. Kursusbeviset må højst være 12 mdr. gammelt.  På dette kursus gennemgås...

Se hold og info

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

Er du vild med perlesmykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne perlearmbånd og -øreringe.Du har mulighed for at la...

Se hold og info

Kom og træn udendørs. På dette hold får du brugt hele kroppen, du får pulsen op og du får styrket din krop. Vi træner Tabatatræning, cirkeltræning, trappetræning og lidt brug af håndvægte. Der vil være mulighed for at tage hensyn til eventuelle...

Se hold og info

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

Har du altid drømt om at være kreativ?  Eller er det længe siden, du har sat dig ned og fordybet dig i kunsten. Her har du muligheden for at prøve tegning og akvarel.Man behøver ikke at have kendskab til de forskellige håndværk eller materialer. A...

Se hold og info

Alle er velkomne - uanset sangtalent eller lungesituation. I koret lægger vi vægt på simple vejrtrækningøvelser og glade sange. Sang træner muskulaturen rundt om lungerne, som resulterer i større livskvalitet og bedre håndtering af lungesymptome...

Se hold og info

Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yogaundervisning omfatter åndedrætsøvelser, afslapning og meditation, hvilket øger den enkeltes generelle s...

Se hold og info

Let motion, yoga og afspænding for alle.   På dette hold kommer vi hele kroppen igennem. Vi starter med at varme op, bevæge os og får pulsen lidt op. Derefter laver vi yoga øvelser der styrker musklerne og smidiggør hele kroppen. Vi slutter...

Se hold og info

Se hele programmet - KLIK HER.TILMELDING NEDERST PÅ SIDEN.I LOF Slagelse-Korsør-Skælskør har vi i mere end 17 år udbudt den populære foredragsrække ”Mandagstræf” to gange om året. Foredragsrækken er på 9 foredrag med en bred vifte af både kendte f...

Se hold og info

Er du vild med perlesmykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne perlearmbånd og -øreringe.Du har mulighed for at la...

Se hold og info

Kom og vær med til Step og Styrke, som er konditionstræning og styrketræning i samme time.Vi bruger en stepbænk, som er 10-25 cm høj og timen vil være en kombination af nemme trin påstepbænken og intervaltræning med fokus på styrke.Steptræning e...

Se hold og info

Fitdance er en time hvor dans og fitness kombineres. Musikken er en kombination af gamle hits og de nyeste sange – altid god og glad musik. Hver Fitdance time tager dig igennem forskellige træningsformer, så vi kommer hele kroppen igennem –...

Se hold og info

Knipling er igen blevet populært - kom og se, om Knipling er noget for dig?Knipling er et spændende og afslappende håndarbejde. På denne gratis prøvegang får du indblik i, hvilke smukke og kreative ting man kan lave med knipling. Du møder holdet o...

Se hold og info

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

Weekendkursus - Keramik til haven Vi modellerer en stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

Er du stoppet med at dyrke motion, fordi du hurtigt bliver forpustet eller er du bange for at blive forpustet efter du har fået din hjerte og/eller lunge sygdom? SÅ er dette hold lige noget for dig, da LOF tilbyder en underviser med mange års erfa...

Se hold og info

Kære du med Parkinson – du er allerede eksperten i din sygdom – men vidste du godt, at når man får/har Parkinson skal man træne meget, herunder træne styrke og pulsen skal op? Både hvis du kan svare ja eller nej til det, er Parkinson træning på mi...

Se hold og info

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af foråret skal vi denne dag lave en lille forårsbuket....

Se hold og info

Mindfulness er for dig, der ønsker mere ro, bedre fokus, mere nærvær og større livskvalitet.  I mindfulness beroliger vi sindet gennem åndedrætsøvelser, kropsbevidsthedsøvelser og bevidsthedstræning.  På den måde forebygger vi stress, angst, d...

Se hold og info

Har du lyst til at lære at strikke eller vil du gerne blive endnu bedre til det?På holdet er der plads til at sidde stille og roligt og sludre om strikketøj og alt muligt andet. Jeg hjælper dig med at starte dit strikkeprojekt op eller hjælper d...

Se hold og info

På dette hold arbejder vi i stentøjsler, og vi skal arbejde med følgende teknikker: pølseteknik, pladeteknik og pinch-pot samt den japanske teknik kurinuki. Du går måske selv med ideer til, hvad du kunne tænke dig at lave, og så kan vi i fælless...

Se hold og info

Indtil Børsens dragespir styrtede brændende mod jorden den 16. april 2024, havde børsbygningen stået som et kulturhistorisk vartegn over dansk erhvervshistorie og havde gennem 400 år været knyttet til personer, begivenheder og beslutninger, der...

Se hold og info

Køb billet til hele den spændende foredragsrække her (tilmeld dig nederst på siden) - eller klik på linket under hvert enkelt foredrag for tilmelding til et enkelt.  Onsdag den 05.02.2024 kl. 19.00 på Slagelse Bibliotek lokale 2 Foredraget ”Bø...

Se hold og info

I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Dette er både med vokal og tekniske øvelser indenfor krop og sang. Vi arbejder blandt andet med din m...

Se hold og info

Har du osteoporose? - så er holdet noget for dig 😊 Kom og træn med erfaren fysioterapeut på et lille hensyntagende hold, hvor der er plads til individuelle hensyn. Det er min forenemmeste opgave at guide dig i øvelserne uanset niveau, så der er...

Se hold og info

Indendørs - og udendørs - træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du undgår skader, men få...

Se hold og info

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Derfor er holdet en fantastisk mulighed for dig til at få en dejlig og rolig start på dagen inden, at du skal videre med dagens gøremål. Undervisningen vil foregå på Zoom, som kan downloades gratis. D...

Se hold og info

Fastelavn har mange ord tilknyttet, mange betydninger og mange måder at fejres på. Denne aften skal vi ind i historien og rundt i verden. Vi skal høre historier og se billeder og måske endda opleve lidt af traditionerne på egen krop når kulturh...

Se hold og info

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til køreprøve. Kursusbeviset må højst være 12 mdr. gammelt.  På dette kursus gennemgås...

Se hold og info

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

Vild festmad. Har du brug for at lære at lave en scoremiddag eller trænger du til ideer til en hyggelig middag med 3-4 retter? Vi vil over 3 søndage lærer at lave en festlig og spændende forret, hovedret samt dessert. Vi skal bage et lækkert...

Se hold og info

Vil du fordybe dig i kunsten at male blomster i akryl Anne Krøjer “style”. Nu har du muligheden for at lære af mig, Anne Krøjer, med over 20 års erfaring inden for malerkunsten og som nykåret Årets Kunstner i Slagelse 2024. På min Instagram @ann...

Se hold og info

Hold dig aktiv, også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og led gennem knoglevenlig og sjov træning :)   Lider du af osteoporose (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig. Gennem forskellige øv...

Se hold og info

Tri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve et øget nærvær, samt øget sty...

Se hold og info

Er du vild med smykker? Så har du her en fantastisk mulighed for at designe og lave dine egne perlesmykker. Det er kun fantasien og egen kreativitet, der sætter grænser. Sammen skal vi tilbringe nogle kreative og hyggelige eftermiddage, hvor du...

Se hold og info

Emnet for foredraget er Danmarks største skat af guld fra middelalderen, Slagelseskatten. Der fortælles om skattens mange spændende genstande af guld, sølv og ædelstene, men også om dens historiske baggrund, som har en forbindelse til Dronn...

Se hold og info

Har du altid drømt om at gå til kunst, men er du i tvivl om hvilke materialer, du gerne vil arbejde med og hvilket kunsthåndværk, du synes er interessant og sjovt at fordybe dig i - så er dette kunsthold måske noget for dig?På holdet vil du blive...

Se hold og info

Weekendkursus – påsketing inde og ude Trænger du til nyt påskepynt - til inde eller ude, så er kurset lige noget for dig. Lad fantasien råde og lav nogle unikke ting i keramik. Jeg guider undervejs, men jeg giver altid plads til egne ideer....

Se hold og info

Er du vild med perlesmykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne perlearmbånd og -øreringe.Du har mulighed for at la...

Se hold og info

Har du altid drømt om at være kreativ?  Eller er det længe siden, du har sat dig ned og fordybet dig i kunsten. Her har du muligheden for at prøve tegning og akvarel.Man behøver ikke at have kendskab til de forskellige håndværk eller materialer. A...

Se hold og info

Kom og oplev de mange lækre muligheder med ramsløg! Vi forvandler denne skønne forårsplante til velsmagende retter som pesto, forårsruller, wokretter og pandekager. Forkæl dine smagsløg og imponér dine gæster! Perfekt for familier og venner...

Se hold og info

Har du svært ved at indtage tilstrækkelige mængder grøntsager i din antiinflammatoriske kost? Lad os sammen udforske en verden af grønne superfoods og lære hvordan du nemt kan integrere dem i dine måltider! På vores madlavningsworkshop vil du...

Se hold og info

Velkommen til vores moderne akvarel blomsterkursus, hvor vi dykker ned i en verden af blomstermaleri og naturmaleri med vandfarver. Vi maler både klassiske og fantasifulde blomster. Uanset om du er nybegynder eller lidt mere erfaren kunstner...

Se hold og info

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til køreprøve. Kursusbeviset må højst være 12 mdr. gammelt.  På dette kursus gennemgås...

Se hold og info

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

Er du vild med perlesmykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne perlearmbånd og -øreringe.Du har mulighed for at la...

Se hold og info

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af foråret skal vi denne dag lave en lille forårsbuket....

Se hold og info

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

Kom og oplev de mange lækre muligheder med ramsløg! Vi forvandler denne skønne forårsplante til velsmagende retter som pesto, forårsruller, wokretter og pandekager. Forkæl dine smagsløg og imponér dine gæster! Perfekt for familier og venner...

Se hold og info

Med sine 1,52 kvadratkilometer syner Sprogø ikke af meget. Ikke desto mindre rummer øen spændende historier om grusomme sørøvere, et af Danmarks ældste fæstningsværker og et frygtet pigehjem. Historien om pigehjemmet har sidenhen været omdrejni...

Se hold og info

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

Workshop i portrættegning   Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter? Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Vi bruger en særlig tegneteknik til at opnå de viste resultater, som du ser her på hjemmeside...

Se hold og info

Har du altid drømt om at gå til kunst, men er du i tvivl om hvilke materialer, du gerne vil arbejde med og hvilket kunsthåndværk, du synes er interessant og sjovt at fordybe dig i - så er dette kunsthold måske noget for dig?På holdet vil du blive...

Se hold og info

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til køreprøve. Kursusbeviset må højst være 12 mdr. gammelt.  På dette kursus gennemgås...

Se hold og info

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af sommeren skal vi denne dag lave en lille sommerbuket....

Se hold og info

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

Træt af den samme mad hver dag? Vil du lære at lave sunde, spændende retter, der både ser godt ud, smager fantastisk og – ikke mindst – gør godt for kroppen? På dette kursus får du masser af inspiration til nem og nærende hverdagsmad, fyldt...

Se hold og info

Velkommen til vores moderne akvarel blomsterkursus, hvor vi dykker ned i en verden af blomstermaleri og naturmaleri med vandfarver. Vi maler både klassiske og fantasifulde blomster. Uanset om du er nybegynder eller lidt mere erfaren kunstner...

Se hold og info

Dette hold henvender sig til dig, der f.eks. er på barsel, hjemmepasser dit barn, har forældreorlov eller du er bedsteforældre og har mulighed for at tilbringe tid med dit barnebarn i dagtimerne - og har lyst til at udtrykke dig kreativt. På kur...

Se hold og info

Weekendkursus - Keramik til haven Vi modellerer en stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til køreprøve. Kursusbeviset må højst være 12 mdr. gammelt.  På dette kursus gennemgås...

Se hold og info

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

Workshop i portrættegning   Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter? Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Vi bruger en særlig tegneteknik til at opnå de viste resultater, som du ser her på hjemmeside...

Se hold og info

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

Dette hold henvender sig til dig, der f.eks. på barsel, hjemmepasser dit barn, har forældreorlov eller du er bedsteforældre og har mulighed for at tilbringe tid med dit barnebarn i dagtimerne - og har lyst til at udtrykke dig kreativt. På kurset...

Se hold og info

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af foråret skal vi denne dag lave en lille forårsbuket....

Se hold og info

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til køreprøve. Kursusbeviset må højst være 12 mdr. gammelt.  På dette kursus gennemgås...

Se hold og info

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af sommeren skal vi denne dag lave en lille sommerbuket....

Se hold og info

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

Ciderbrygning - sådan kommer du i gang Har du flere æbler end du kan spise? Så brug dem til at brygge cider! På en enkelt aften får du introduktion til, hvordan du selv kan brygge lækker frisk cider. Cider er gæret æblesaft og det stormer...

Se hold og info