FitDance med Britt i Slagelse

Kom hele kroppen igennem med sjov træning og god musik

Fitdance er en time hvor dans og fitness kombineres. Musikken er en kombination af gamle hits og de nyeste sange – altid god og glad musik.

Hver Fitdance time tager dig igennem forskellige træningsformer, så vi kommer hele kroppen igennem – vi skal danse, men også forbrænde kalorier og få pulsen op. Vi former kroppen med styrketræning og balance. Du får trænet hele din krop på både bevægelighed, koordination og balance samtidig med, at du skaber stærkere muskler.

Du danser dig i form til dejlig, glad musik og glemmer alt om, at du er til træning.

Tonen er uformel og alle er velkomne - glæder mig til at se dig.

Praktisk info