• Hanne Klinke Jørgensen

    Jeg hedder Hanne Klinke Jørgensen, er 57 år, og har trænet i ca. 30 år, styrketræning, yoga og løb. Er tidligere dansk mester i bodybuilding, og tager udgangspunkt i dette, i arbejdet med kroppen. Jeg har undervist i yoga, store bolde, stram op, samt funktionel træning siden 2011. Jeg har tidligere undervist i hensynstagende yoga, i aftenskole regi.

    Med en professionsbachelor i ernæring og sundhed, har jeg en fin teoretisk kobling, til de mange års praktik med styrke, yoga og løbetræning, samt viden om den optimale ernæring, i brug af kroppen.

    Min spidskompetence er core træning samt fokus på de dybe vejrtrækninger som er og bliver det vigtigste at fokusere på. Dette område og øvelser for dette, er uendeligt!
    Jeg arbejder til daglig som selvstændig personlig træner/ coach/kostvejleder, og arbejder med mennesker i alle aldre og alle kropslige udgangspunkter. Det har jeg gjort de sidste 7-8 år.
     
    Jeg vil så gerne overbevise mennesker om, at selvom de har passeret 40 år og måske oplever diverse udfordringer, vil der ALTID være en gevinst i at bevæge sig, få styrke i kroppen, og mærke energien der kommer til en, når man bruger energi...

    Venligst
    Hanne

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Korsør

For dig - der gerne vil opnå større smidighed og styrke

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giver slip på kroppens spændinger i et trygt miljø kun med mandlige medkursister, så kom og vær med! Tag gerne naboen, kollegaen eller vennen med.

Yoga øger din kropsbevidsthed og du vil gradvist kunne mærke en øget styrke, smidighed og forbedret balance.

Alle mænd er velkomne – du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga – vi tager udgangspunkt i den enkeltes krop og bygger øvelserne op derfra i et tempo, der passer til den enkeltes niveau og fysiske formåen.

Der afsluttes altid med en guidet afspænding.

Praktisk info

8 mødegange

Du er velkommen til at tage egen træningsmåtte med, hvis du ønsker dette. Som altid SKAL du medbringe tæppe eller stort håndklæde til at lægge på vores madrasser, når de benyttes – af hygiejnemæssige årsager.

Nummer
24V149 - Yoga for mænd med Hanne Klinke i Korsør
Første mødegang
tirsdag den 05.11.24 kl. 19:00 - 20:30
Adresse

Korsør Kulturhus, Skolegade 1, 4220 Korsør

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 255,00 680,00
tirsdag den 05.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.12.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.12.24

Kl. 19:00 - 20:30

Hanne Klinke Jørgensen

Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)

Se på kort

tirsdag den 17.12.24

Kl. 19:00 - 20:30

Hanne Klinke Jørgensen

Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)

Se på kort

tirsdag den 07.01.25

Kl. 19:00 - 20:30

Hanne Klinke Jørgensen

Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)

Se på kort