Sund hverdagsmad - Spis dig sundere

Kom og bliv inspireret af det kinesiske køkken

Træt af den samme mad hver dag? Vil du lære at lave sunde, spændende retter, der både ser godt ud, smager fantastisk og – ikke mindst – gør godt for kroppen?

På dette kursus får du masser af inspiration til nem og nærende hverdagsmad, fyldt med smag og farver. Vi laver alt fra energigivende morgenmad og friske bowls til smagfulde salater og sundere desserter – alt sammen med årstidens bedste råvarer. Hver gang får du opskrifterne sendt via email, så du kan imponere familien med dine nye færdigheder!

Perfekt for dig, der vil spise sundere, få mere energi og forebygge livsstilssygdomme. Kurset er også en perfekt aktivitet for venner og familie, der ønsker at skabe kvalitetstid, have en hyggelig stund og skabe gode minder sammen.

Elsker du mad og drikke, så kig på LOF's mange aktiviteter rundt om i landet. Se vores kurser her: bagomsmagen

Praktisk info