LOF Slagelse - Korsør - Skælskør | Kurser og aftenskole
Gl. Torv 4A, 1.
LOF på FacebookJeg hedder Britt og er 38 år. Jeg bor sammen med min mand og
vores 2 piger i Korsør.
Jeg blev uddannet Zumba instruktør i 2014 og har
undervist i både zumba, crossdance, stepaerobic og puls/styrke i de sidste 10
år.
Jeg glæder mig rigtig meget til at bringe danseglæden videre til jer og få en masse sved på panden.
Jeg er uddannet administrativ kontorassistent og til daglig arbejder jeg i Forsvaret.
Kom og vær med til Step og Styrke, som er konditionstræning og styrketræning i samme time.
Vi bruger en stepbænk, som er 10-25 cm høj og timen vil være en kombination af nemme trin på
stepbænken og intervaltræning med fokus på styrke.
Steptræning er kredsløbstræning, øger koordinationsevnen og vi får pulsen op samtidig med at vi har
det sjovt. Til styrketræningen bruger vi også steppen
Perfekt time til dig der vil have konditionstræning og styrketræning samtidig med, at du har det sjovt
til god musik.
Slagelse Hallen, Parkvej 33, 4200 Slagelse