Hensyntagende hatha yoga m/ Birthe Frølich
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.
Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi, og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed.
Endvidere arbejder vi med holdningskorrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmonisere blodtrykket, forøge koncentrationen og giver ro og balance. Vi arbejder dynamisk harmonisk og meditativt.
Yoga er både for kvinder og mænd. Holdet er hensyntagende, og der tages hensyn til individuelle skavanker og udfordringer.
Nummer
242131 - Hensyntagende hatha yoga m/ Birthe Frølich
Første mødegang
tirsdag den 03.09.24 kl. 12:15 - 13:45
Adresse
LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg
Se på kort
tirsdag den 03.09.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 10.09.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 17.09.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 24.09.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 01.10.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 08.10.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 22.10.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 29.10.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 05.11.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 12.11.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 19.11.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 26.11.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 03.12.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort
tirsdag den 10.12.24
Kl. 12:15 - 13:45
Birthe Frølich Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort