Pilates
På dette pilateshold er undervisningen skånsom for kroppen, så alle kan
være med uanset niveau og alder.
På holdet bruges der specifikke og målrettede øvelser for at forbedre
smidighed, styrke og kropsholdning. Vi har især fokus på vores kernemuskulatur.
Udover det fysiske som pilates gør for dig, så fremmer pilates også mentalt og
giver dig en indre styrke og balance. Du får en afbalanceret, stærk og smidig
krop.
Jeg håber du vil se min undervisning på dette hold som en udfordrende og
personlig rejse, og at du med pilates kan tage et skridt videre mod en sundere
og stærkere krop.
Første mødegang
onsdag den 22.01.25 kl. 09:00 - 10:15
Adresse
LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 785,00 1080,00
onsdag den 22.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.25
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 26.02.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 05.03.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 12.03.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 19.03.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 26.03.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 02.04.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 09.04.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort