Pilates
På dette pilateshold er undervisningen skånsom for kroppen, så alle kan
være med uanset niveau og alder.
På holdet bruges der specifikke og målrettede øvelser for at forbedre
smidighed, styrke og kropsholdning. Vi har især fokus på vores kernemuskulatur.
Udover det fysiske som pilates gør for dig, så fremmer pilates også mentalt og
giver dig en indre styrke og balance. Du får en afbalanceret, stærk og smidig
krop.
Jeg håber du vil se min undervisning på dette hold som en udfordrende og
personlig rejse, og at du med pilates kan tage et skridt videre mod en sundere
og stærkere krop.
Første mødegang
torsdag den 23.01.25 kl. 16:30 - 17:45
Adresse
LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 785,00 1080,00
torsdag den 23.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.25
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 27.02.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 06.03.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 13.03.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 10.04.25
Kl. 16:30 - 17:45
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort