Hatha Yoga – Yang med Yin for begyndere



Nu har du muligheden for at komme med på et yogahold, hvor du ikke behøver have noget som helst kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yoga stillinger samt åndedrætsøvelser på en enkel og forståelig måde, og jeg tager hensyn til dig og din krop hvis du har indskrænket bevægelighed.  I undervisningen træner vi styrke og smidighed af skuldre, nakke og ryg, samt din balance. Klassen rundes af med et par Yin øvelser, dvs. passive stræk der holdes i 3-5 min. og sluttes af med en afspænding hvor du kommer til at slappe helt af i krop og sind. 


Du fortjener at lære yoga’en og dens gode virkning at kende. Og det vil være mig en fornøjelse at være den, der viser dig de første skridt på din yoga-vej.Jeg håber vi ses.                                            Husk at medbringe din egen yogamåtte og et tæppe.



Nummer
211041 - Hatha Yoga – Yang med Yin for begyndere
Første mødegang
tirsdag den 05.01.21 kl. 17:15 - 18:45
Undervisere
Adresse

Nordkystens Balletskole, Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 Gilleleje

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Almen
DKK 1785,00
tirsdag den 05.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.01.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 06.04.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 13.04.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 20.04.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 27.04.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 04.05.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 11.05.21

Kl. 17:15 - 18:45

Med Majbritt Kronborg

Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

Se på kort