Varmtvandsmotion

Sorter efter

mandag den 10.01.22

Motion i vand - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:55 om mandagen
Underviser 

Der lægges især vægt på balance og bevægelighed af leddene. Det varme vand ( ca. 33  grader ) virker lindrende på ømme muskler og bevirker, at det bliver lettere at udføre øvelserne, end hvis det foregår på land. Alle kan være med, da der sel...

Se hold og info

onsdag den 12.01.22

Motion i vand - Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 14:45 - 15:46 om onsdagen
Underviser 

Kom og få hele din krop rørt godt igennem og få styrket alle muskler uden at belaste dine led. Opdriften i vandet giver dig større bevægelighed, modstanden fra vandet giver belastning – eventuelt forøget med sjove redskaber - og turbulensen i v...

Se hold og info

torsdag den 13.01.22

Motion i vand - Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 14:15 - 15:16 om torsdagen
Underviser 

Kom og få hele din krop rørt godt igennem og få styrket alle muskler uden at belaste dine led. Opdriften i vandet giver dig større bevægelighed, modstanden fra vandet giver belastning – eventuelt forøget med sjove redskaber - og turbulensen i v...

Se hold og info

Motion i vand - Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 15:20 - 16:15 om torsdagen
Underviser 

Kom og få hele din krop rørt godt igennem og få styrket alle muskler uden at belaste dine led. Opdriften i vandet giver dig større bevægelighed, modstanden fra vandet giver belastning – eventuelt forøget med sjove redskaber - og turbulensen i v...

Se hold og info

mandag den 07.03.22

Motion i vand - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:01 om mandagen
Underviser 

Der lægges især vægt på balance og bevægelighed af leddene. Det varme vand ( ca. 33  grader ) virker lindrende på ømme muskler og bevirker, at det bliver lettere at udføre øvelserne, end hvis det foregår på land. Alle kan være med, da der sel...

Se hold og info

Motion i vand - hensyntagende

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:55 om mandagen
Underviser 

Der lægges især vægt på balance og bevægelighed af leddene. Det varme vand ( ca. 33  grader ) virker lindrende på ømme muskler og bevirker, at det bliver lettere at udføre øvelserne, end hvis det foregår på land. Alle kan være med, da der sel...

Se hold og info