Varmtvandsmotion

Sorter efter

onsdag den 06.01.21

Motion i vand - Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 14:45 - 15:40 om onsdagen
Underviser 

Bassintræning er en skånsom træningsform for dig der har svært ved at motionere på land. Træningen foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Opdriften giver dig større bevægelighed - modstanden giver belastning og turbulensen øger d...

Se hold og info

torsdag den 07.01.21

Motion i vand - Bassintræning

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 14:15 - 15:10 om torsdagen
Underviser 

Bassintræning er en skånsom træningsform for dig der har svært ved at motionere på land. Træningen foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Opdriften giver dig større bevægelighed - modstanden giver belastning og turbulensen øger d...

Se hold og info

Motion i vand - Bassintræning

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 15:20 - 16:15 om torsdagen
Underviser 

Bassintræning er en skånsom træningsform for dig der har svært ved at motionere på land. Træningen foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Opdriften giver dig større bevægelighed - modstanden giver belastning og turbulensen øger d...

Se hold og info

mandag den 11.01.21

Motion i vand

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:55 om mandagen
Underviser 

Der lægges især vægt på balance og bevægelighed af leddene, Det varme vand virker lindrendrende på ømme muskler og bevirker, at det bliver lettere at udføre øvelserne, end hvis det foregår på land. Alle kan være med, da der selvfølgelig tages hens...

Se hold og info

Motion i vand

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:55 om mandagen
Underviser 

Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap. Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt. Bassindybden er 120 cm dybt. D...

Se hold og info