På dette hold vil vi
arbejde med øvelser, som styrker, strækker, afspænder og afbalancerer samtlige
muskler og led i hele kroppen. Gennem den særlige vejrtrækningsteknik sendes
opmærksomheden ned i kroppen. Herved opnår vi, at krop og sind samar...
På
dette hold vil vi arbejde med øvelser, som styrker, strækker, afspænder og
afbalancerer samtlige muskler og led i hele kroppen. Gennem den særlige
vejrtrækningsteknik sendes opmærksomheden ned i kroppen. Herved opnår vi, at
krop og sind sam...