Motion & Sundhed

Sorter efter

mandag den 06.01.25

Motion i vand - hensyntagende

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 12:45 - 13:30 om mandagen
Underviser 

Gennem motion og afspænding i det varme vand, udnyttes vandets egenskaber til at opnå stor virkning uden overbelastning. Det er muligt at komme længere ud i bevægelserne i det varme vand,  end tilfældet er på land. Bassintræning lægger stor v...

Se hold og info

mandag den 03.02.25

Motion og afspænding i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 14:15 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Gennem motion og afspænding i det varme vand, udnyttes vandets egenskaber til at opnå stor virkning uden overbelastning. Det er muligt at komme længere ud i bevægelserne i det varme vand,  end tilfældet er på land. Bassintræning lægger stor v...

Se hold og info

mandag den 31.03.25

Glad og Sund i en Stor Krop

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Er du overvægtig eller tyk og har svært ved at finde en motionsform eller motionstilbud som passer dig eller er du bare ude af form?  Måske synes du at træning er hårdt og kedeligt, men vil gerne blive mere tilfreds med dig selv og dit liv? Så...

Se hold og info

fredag den 06.06.25

Sommerhold Blid yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • fredag den 06.06.25 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Længes du efter ro, nærvær og tid til dig selv? I juni måned inviterer vi dig til Blid Yoga For Alle – et sted, hvor du kan slukke for hverdags støj, sænke skuldrene, trække vejret, mærke din krop og finde ind til stilheden – et åndehul midt...

Se hold og info