Yoga

Sorter efter

torsdag den 04.01.24

Yoga kun for mænd nybegyndere og letøvede

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om torsdagen
Underviser 

Hatha Yoga kun for mændYoga er absolut ikke kun for kvinder, men indrømmet – det er måske ikke så cool at gå til yoga på et hold med flest kvinder.  Så nu har du chancen for at komme på et hold, kun for mænd (eneste kvinde i lokalet er din yogalær...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Yoga-flow Ashtanga og vineyasa

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om mandagen
Underviser 

Yoga-flow, Ashtanga og vinyasa. Begynder-let øvede      Vi kombinerer ofte elementer fra Ashtanga yoga med traditionelle Hatha yoga asanas/stillinger - forskellige serier af asanas i små sekvenser der kaldes vinyasa flow, kombineret med ånded...

Se hold og info

mandag den 15.01.24

Yoga - Slow flow

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om mandagen
Underviser 

Blide dynamiske bevægelser i et roligt, meditativt tempo. Der er fokus på at holde rygsøjlen smidig, styrke korsetmuskler og  blødgøre bindevævet omkring især bækken, hofter og lænd. De fleste øvelser laves i et bevægelses-flow. Læs mere om u...

Se hold og info

Yoga - Energi

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:10 om mandagen
Underviser 

Dynamisk vinyasa-yoga. Oplev kroppens eget energi-flow gennem forening af bevægelse og åndedræt.For dig der gerne vil have pulsen op, men samtidig ønsker at bevare fokus på sammenhæng og balance mellem krop og sind.    Læs mere om underviseren...

Se hold og info

onsdag den 17.01.24

Yoga Energi

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om onsdagen
Underviser 

Dynamisk vinyasa-yoga. Oplev kroppens eget energi-flow gennem forening af bevægelse og åndedræt.For dig der gerne vil have pulsen op, men samtidig ønsker at bevare fokus på sammenhæng og balance mellem krop og sind.  Læs mere om underviseren på...

Se hold og info

Yoga Slow flow

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:10 om onsdagen
Underviser 

Blide dynamiske bevægelser i et roligt, meditativt tempo. Der er fokus på at holde rygsøjlen smidig, styrke korsetmuskler og  blødgøre bindevævet omkring især bækken, hofter og lænd. De fleste øvelser laves i et bevægelses-flow.  Læs mere om...

Se hold og info

mandag den 22.01.24

Pilates - Tisvilde BIO Aflyst

  • Ledige pladser
  • Tisvildeleje
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen
Underviser 

BegynderLiggende øvelser der bliver udført i et roligt tempo.Vi lære om principperne i pilates og bliver gradvist stærkere. Vejrtrækning og bevægelse arbejder sammen  Anne-Marie Reinbach er en erfaren pilates underviser. Har undervist siden 2012Er...

Se hold og info

mandag den 27.05.24

Yoga i naturen

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 27.05.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Oplev yoga i naturen, i stille og private omgivelser -  med fuglefløjt og vind i håret. Det bliver næsten ikke bedre.Vi laver Hatha med lidt Yin så vi styrker både ryggen, skuldre og nakke samt smidiggør vores bindevæv.   Medbring din egen yogamåtte 

Se hold og info

mandag den 03.06.24

241047

  • Venteliste
  • Helsinge
  • mandag den 03.06.24 kl. 16:00 - 17:30