Yoga

Sorter efter

onsdag den 02.06.21

Sommer Yoga med Majbritt

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om onsdagen
Underviser 

Oplev yoga i naturen; i stille og private omgivelser -  med fuglefløjt og vind i håret. Det bliver næsten ikke bedre. Vi laver Hatha med lidt Yin så vi styrker både ryggen, skuldre og nakke samt smidiggør vores bindevæv.   Medbring din egen...

Se hold og info

mandag den 16.08.21

Yoga-flow Ashtanga og vineyasa

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 16.08.21 kl. 18:00 - 19:30
Underviser 

Yoga-flow, Ashtanga og vinyasa. Begynder-let øvede      Jeg kombinerer ofte elementer fra Ashtanga yoga med traditionelle Hatha yoga asanas/stillinger, forskellige serier af asanas i små sekvenser der kaldes vinyasa flow, kombineret med ånded...

Se hold og info

tirsdag den 31.08.21

Morgen Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 31.08.21 kl. 08:00 - 09:30
Underviser 

Yin Yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. I Yin Yoga giver vi slip på unødig muskulær aktivitet; vi giver os god tid og giver os hen til tyngdekraften enten i siddende eller liggende stillinger....

Se hold og info

Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 31.08.21 kl. 15:15 - 16:45
Underviser 

Yin Yoga: er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. I Yin Yoga giver vi slip på unødig muskulær aktivitet; idet vi giver os hen til tyngdekraften enten i siddende eller liggende stillinger. Vi bliver...

Se hold og info

Yoga for begyndere

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 31.08.21 kl. 17:00 - 18:15

Dette yogahold er for dig, der aldrig har prøvet yoga eller er ny udøver. Det kræver ingen forkundskaber, særlig styrke eller smidighed for at starte.  Du lærer mange klassiske stillinger at kende, på en rolig og tryg måde. Gennem bevidst vejr...

Se hold og info

Hatha Yoga for øvede

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 31.08.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Nu har du muligheden for at komme med på et yogahold, hvor du ikke behøver at have noget kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yogastillinger samt klassiske åndedræt...

Se hold og info

onsdag den 01.09.21

Hatha Yoga for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • onsdag den 01.09.21 kl. 16:00 - 17:30
Underviser 

Nu har du muligheden for at komme med på et yogahold, hvor du ikke behøver at have noget kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yogastillinger samt klassiske åndedræt...

Se hold og info

torsdag den 02.09.21

Hatha Yoga - Yang med Yin for alle morgenfriske

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 02.09.21 kl. 08:00 - 09:30
Underviser 

Hatha Yoga – Yang med Yin for alle morgenfriske Vi starter klassen med at lave blid Hatha yoga, hvor vi træner styrke og smidighed af skuldre, nakke og ryg, samt din balance. Jeg guider dig igennem klassiske yoga stillinger samt åndedrætsøvel...

Se hold og info

Blid Hatha Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 02.09.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

  Nu har du muligheden for at komme med på et yogahold, hvor du ikke behøver at have noget kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yogastillinger samt klassiske åndedræts...

Se hold og info

mandag den 06.09.21

Hatha Yoga ved Puspa

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 06.09.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk....

Se hold og info