Yoga

Sorter efter

Wednesday den 19.04.23

Soulshine Yogadans

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om Wednesdayen
Underviser 

Soulshine Yogadans for kvinder Er du glad for yoga , men har du også lyst til at få pulsen op, blive fit og danse til musik - så er Soulshine Yogadans for dig. Soulshine Yogadans opbygger dine muskler, kondition og balance, giver dig smidighed...

Se hold og info

Monday den 15.05.23

Hatha Yoga ved Puspa

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om Mondayen
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk....

Se hold og info

Wednesday den 31.05.23

Yoga i Naturen

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om Wednesdayen
Underviser 

Oplev yoga i naturen, i stille og private omgivelser -  med fuglefløjt og vind i håret. Det bliver næsten ikke bedre. Vi laver Hatha med lidt Yin så vi styrker både ryggen, skuldre og nakke samt smidiggør vores bindevæv.   Medbring din egen...

Se hold og info

Monday den 05.06.23

Yoga Slow flow - Sommerhold v/ Louise Qcist

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Monday den 05.06.23 kl. 16:00 - 17:30
Underviser 

Blide dynamiske bevægelser i et roligt tempo, meditativt tempo. Der er fokus på at holde rygsøjlen smidig, styrke korsetmuskler og blødgøre bindevævet omkring især bækken, hofter og lænd. De fleste øvelser laves i et bevægelses-flow. Afsluttes med...

Se hold og info

Yoga Energi - Sommerhold v/ Louise Qvist

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Monday den 05.06.23 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Dynamisk vinyasa yoga. Oplev kroppens eget energi-flow gennem forening af bevægelse og åndedræt. For dig, der gerne vil have pulsen op, men samtidig ønsker at bevare fokus på sammenhæng og balance mellem krop og sind. Hver eneste session afsluttes...

Se hold og info

Tuesday den 08.08.23

Soulshine Yogadans

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Tuesday den 08.08.23 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Soulshine Yogadans for kvinder Er du glad for yoga , men har du også lyst til at få pulsen op, blive fit og danse til musik - så er Soulshine Yogadans for dig. Soulshine Yogadans opbygger dine muskler, kondition og balance, giver dig smidighed...

Se hold og info

Monday den 28.08.23

Hatha Yoga ved Puspa

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • Monday den 28.08.23 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk....

Se hold og info

Hatha Yoga - kun for mænd

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • Monday den 28.08.23 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

  Hatha Yoga kun for mænd Yoga er absolut ikke kun for kvinder, men indrømmet – det er måske ikke så cool at gå til yoga på et hold med flest kvinder.  Så nu har du chancen for at komme på et hold, kun for mænd (eneste kvinde i lokalet er...

Se hold og info

Tuesday den 29.08.23

Hatha Yoga for øvede

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Tuesday den 29.08.23 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Vi starter klassen med at lande på yogamåtten og langsomt opvarme kroppen med forskellige forøvelser. Derefter træner vi styrke og smidighed af skuldre, nakke, hofter og ryg. Der vil også hver gang være øvelser der træner din balance....

Se hold og info

Wednesday den 30.08.23

Hatha for let øvede og nybegyndere

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Wednesday den 30.08.23 kl. 16:00 - 17:30
Underviser 

Nu har du muligheden for at komme med på et yogahold, hvor du ikke behøver at have noget kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yogastillinger samt klassiske åndedrætsøve...

Se hold og info

Yin Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Wednesday den 30.08.23 kl. 17:40 - 19:10
Underviser 

Yin Yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. I Yin Yoga arbejder vi med passive stræk og giver os hen til tyngdekraften, enten i siddende eller liggende stillinger. Vi bliver i stillingerne i 3-5...

Se hold og info

Friday den 01.09.23

Hatha Yoga ved Puspa

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Friday den 01.09.23 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Puspa er uddannet meditationslærer, fysiurgisk, dybde og afspændingsmassør samt yogalærer. I yogaundervisningen vil der være opmærksomhed på kroppen, ved at træne smidighed, styrke og balance, gennem forskellige øvelser, stillinger og stræk....

Se hold og info

Tuesday den 05.09.23

Yoga 60+

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Tuesday den 05.09.23 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Bliv fri for soændinger, forøg din bevægelighed og tilfør din krop nu energi gennem klassiske yogaøvelser i et roligt tempo. De fleste øvelser foregår i små bevægelses-sekvenser.                                                     Yoga renser, sty...

Se hold og info

Yoga Blid - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Tuesday den 05.09.23 kl. 11:30 - 13:00
Underviser 

 Yogaøvelser, der styrker, åbner og smidiggør i et meget roligt tempo.                                             For dig der gerne vil opleve yogaens gavnlige virkning selv om du har skavanker eller nedsat bevægelighed...

Se hold og info

Wednesday den 06.09.23

Yoga Slow flow

  • Ledige pladser
  • Helsinge
  • Wednesday den 06.09.23 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Blide dynamiske bevægelser i et roligt, meditativt tempo. Der er fokus på at holde rygsøjlen smidig, styrke korsetmuskler og  blødgøre bindevævet omkring især bækken, hofter og lænd. De fleste øvelser laves i et bevægelses-flow.    *På flexho...

Se hold og info