Yoga Blid - Hensyntagende

 Yogaøvelser, der styrker, åbner og smidiggør i et meget roligt tempo.                                            

For dig der gerne vil opleve yogaens gavnlige virkning selv om du har skavanker eller nedsat bevægelighed                                                   .

Velegnet til afstresning. Afsluttes med længerevarende dybdeafspænding, Yoga Nidra.-

Der undervises i uge 07 og i uge 13, der indlægges 2 ugers ferie efter aftale med underviser.  

Medbring egen yogamåtte, lille tæppe til afspænding og evt. 1 flaske vand.