LOF Gribskov - Kurser og aftenskole

Gå ikke glip af noget

Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.

Vi vil gerne lære dig lidt bedre at kende (kun email er påkrævet)

Hvilke områder er du mest interesseret i?

Sprog
Motion, sundhed og mad
Håndarbejde og håndværk
Samfund, kunst og kultur
Musik og sang

Velkommen til vores nyhedsbrev.

Tak for din tilmelding. Du skulle gerne modtage en email med bekræftelse på tilmeldingen.

Foredrag

Bæredygtigt forbrug - Garderobecheck

Et foredrag med Laura Lava om, hvorfor klædeskabet bugner - og du alligevel aldrig har noget at tage på! Tirsdag 18/2 på Gilleleje Gamle Posthus

Læs mere og tilmeld dig her

Foredrag

Birgitta af Vadstena - fredsmægler

Måske kender du til Birgitta af Vadstena? Eller du er nysgerrig for at høre mere om Birgitta (1303-1373) - profet, ordensstifter og skytsengel for Europa. Trods en tidsafstand på 700 år kan vi lade os inspirere. Dato kommer senere

Foredrag

Onsdagsgæsten

Spændende foredragsrække med 9 foredrag i Gilleleje Hallen. Onsdage kl. 14.00-16.00 - Start 18/9 2024.

Læs mere og tilmeld dig her

Foredrag

Onsdagstræf

Spændende foredragsrække med 11 interessante foredrag i Gilleleje Hallen. Onsdage kl. 15.00-17.00 - Start 25/9 2024.

Læs mere og tilmeld dig her

Madlavning og andre lækkerier

Kursus

Pizzakurser med Michele Lucarelli

Lær at lave napolitanske pizzaer af italienske pizzaiolo Michele Lucarelli. Du lærer om pizzaens grundbestanddele: Mel, vand, gær og salt og du lærer at lave en god pizzadej. Dejen får du med hjem. Der er tre kurser at vælge imellem.

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

Mad til hverdag og fest

Der tilberedes retter med udgangspunkt i årstidens råvarer og ønsker fra holdets deltagere vil vi tilberede traditionelle og utraditionelle retter fra alverdens køkkener. Det omfatter bl.a. supper, grønsagsretter, fiske- og kødretter.

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

Bælgfrugternes Verden

Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaftryk. Vi skal lave alverdens retter af bælgfrugter, såsom gryderetter, pastaretter, brød, dips, snacks, desserter og meget mere.

Læs mere og tilmeld dig her

Spændende kurser hos LOF

Kursus

Hundetræning

Træning og motivation for din hund, der er flere forskellige hold - det hele foregår i Helsinge.

Se alle vores hundehold her

Kursus

Musik og sang for alle

Er du glad for musik eller sang? Så deltag i et af vores mange kurser eller hvad med at være med i et kor eller orkester?

Se alle vores musikhold her

Vil du lære et nyt sprog? Eller blive bedre til IT?

Kursus

242086 - Spansk for begyndere med Maria Cervera

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242088 - Fransk med Kirsten Pedersen

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242087 - Fransk for let øvede - med Thibaut Barbé

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242089 - Spansk konversation med Maria Cervera

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

Ny hobby? Slægtsforskning! Du kan vælge mellem to hold...

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242056 - iPad og mobiltelefoner

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242058 - Bliv mere fortrolig med din PC

Læs mere og tilmeld dig her

Bevæg din krop - Mange muligheder i flere byer

Kursus

Yoga - rigtig mange forskellige hold

Glæd dig til yoga! Også i efteråret og vinteren 2024 har vi rigtig mange yoga-hold med forskellige undervisere - og i flere byer. Ses vi?

Kursus

242051 - Yoga-flow Ashtanga og vinyasa med Susanne Thorup - start 19/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242009 - Hatha yoga ved Puspa Laursen - start 26/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242030 - Hatha yoga for alle med Majbritt Kronborg - start 26/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242031 - Yoga kun for mænd - Let øvede og nybegyndere - start 26/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242033 - Hatha yoga for øvede og let øvede med Majbritt Kronborg - start 27/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242034 - Yin Yoga for alle med Majbritt Kronborg - start 28/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242035 - Yoga kun for mænd - Øvede og letøvede - start 29/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242032 - Yoga for Old boys 60+ med Majbritt Kronborg - start 3/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242012 - Hatha yoga 50+ i Boldklubben med Kimie Machold - start 5/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242040 - Yoga Slow flow med Marie Louise Qvist - start 16/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242041 - Yoga Energi med Marie Louise Qvist - start 16/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242042 - Yoga 60+ med Marie Louise Qvist - start 17/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242043 - Yoga Blid - Hensyntagende med Marie Louise Qvist - start 17/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242044 - Yoga Energi med Marie Louise Qvist - start 18/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242045 - Yoga Slow flow med Marie Louise Qvist - start 18/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242046 - Kundalini - detox workshop med Marie Louise Qvist - 5/10

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242047 - Kundalini - de-stress workshop med Marie Louise Qvist - 26/10

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242048 - Kundalini - chakra energize workshop med Marie Louise Qvist - 16/11

Læs mere og tilmeld dig her

Mere bevægelse - der er mange måder, du kan holde din krop i form på

Kursus

Motion i varmt vand - hele 7 hold

Oplev effekten af det varme vand, som giver en mere skånsom træning. Det foregår i Gribskov Svømmehal i Helsinge. Men vær hurtig med din tilmelding - det har andre været...

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

Hold din krop i form - mange muligheder

Hos LOF Gribskov kan du vælge mellem en masse forskellige tilbud, hvis du ønsker at holde din krop i form - både indendørs og udendørs - og med mange rigtig dygtige instruktører.

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

Pilates med Oksana

Oksana Khudaleya fra Ukraine har 25 års erfaring indenfor bevægelsesbranchen, har haft sit eget dansestudie og har undervist børn, unge og voksne i alverdens former for dans, fitness og meget mere. Hun er meget veluddannet indenfor sit fag.

Tilmeld dig her

Kursus

242055 - Genopbyggende yoga med Susanne Thorup - start 22/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242016 / 242017 - Pilates Harmoni og balance med Oksana Khudaleva - start 30/8

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242010 - Rolig yoga for alle med Kimie Machold - start 4/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242023 / 242024 - Motion og bevægelse med Olga Trochina - start 4/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242011 - Klassisk Hatha yoga med Kimie Machold - start 4/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242025 - Pilates blød motion 50+ med Anne-Renée Hansson - start 5/9

Læs mere og tilmeld dig her

Kursus

242022 - Qigong med Britta Koch - start 23/9

Læs mere og tilmeld dig her

Denne hjemmeside bruger cookies

Gå ikke glip af noget

Foredrag

Bæredygtigt forbrug - Garderobecheck

Birgitta af Vadstena - fredsmægler

Onsdagsgæsten

Onsdagstræf

Madlavning og andre lækkerier

Pizzakurser med Michele Lucarelli

Mad til hverdag og fest

Bælgfrugternes Verden

Spændende kurser hos LOF

Hundetræning

Musik og sang for alle

Vil du lære et nyt sprog? Eller blive bedre til IT?

242086 - Spansk for begyndere med Maria Cervera

242088 - Fransk med Kirsten Pedersen

242087 - Fransk for let øvede - med Thibaut Barbé

242089 - Spansk konversation med Maria Cervera

Ny hobby? Slægtsforskning! Du kan vælge mellem to hold...

242056 - iPad og mobiltelefoner

242058 - Bliv mere fortrolig med din PC

.

Bevæg din krop - Mange muligheder i flere byer

Yoga - rigtig mange forskellige hold

242051 - Yoga-flow Ashtanga og vinyasa med Susanne Thorup - start 19/8

242009 - Hatha yoga ved Puspa Laursen - start 26/8

242030 - Hatha yoga for alle med Majbritt Kronborg - start 26/8

242031 - Yoga kun for mænd - Let øvede og nybegyndere - start 26/8

242033 - Hatha yoga for øvede og let øvede med Majbritt Kronborg - start 27/8

242034 - Yin Yoga for alle med Majbritt Kronborg - start 28/8

242035 - Yoga kun for mænd - Øvede og letøvede - start 29/8

242032 - Yoga for Old boys 60+ med Majbritt Kronborg - start 3/9

242012 - Hatha yoga 50+ i Boldklubben med Kimie Machold - start 5/9

242040 - Yoga Slow flow med Marie Louise Qvist - start 16/9

242041 - Yoga Energi med Marie Louise Qvist - start 16/9

242042 - Yoga 60+ med Marie Louise Qvist - start 17/9

242043 - Yoga Blid - Hensyntagende med Marie Louise Qvist - start 17/9

242044 - Yoga Energi med Marie Louise Qvist - start 18/9

242045 - Yoga Slow flow med Marie Louise Qvist - start 18/9

242046 - Kundalini - detox workshop med Marie Louise Qvist - 5/10

242047 - Kundalini - de-stress workshop med Marie Louise Qvist - 26/10

242048 - Kundalini - chakra energize workshop med Marie Louise Qvist - 16/11

Mere bevægelse - der er mange måder, du kan holde din krop i form på

Motion i varmt vand - hele 7 hold

Hold din krop i form - mange muligheder

Pilates med Oksana

242055 - Genopbyggende yoga med Susanne Thorup - start 22/8

242016 / 242017 - Pilates Harmoni og balance med Oksana Khudaleva - start 30/8

242010 - Rolig yoga for alle med Kimie Machold - start 4/9

242023 / 242024 - Motion og bevægelse med Olga Trochina - start 4/9

242011 - Klassisk Hatha yoga med Kimie Machold - start 4/9

242025 - Pilates blød motion 50+ med Anne-Renée Hansson - start 5/9

242022 - Qigong med Britta Koch - start 23/9

Efterårs-/vinterprogrammet er udkommet

Program for Efterår/Vinter '24 er online

LOF Gribskov | Kurser og aftenskole