Gotvedbevægelse og afspænding M/K

Fyraftenshold

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne.
Med fokus på bevægelsesglæden vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led.
Der vil være passager med styrkende øvelser og øvelser, hvor pulsen kommer i vejret.
Der lægges vægt på, at åndedrættet støtter bevægelsen for at styrke sammenhængen og levendegøre kroppen. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag, tæppe og pude. Husk tøj og sko du kan bevæge dig frit i samt vandflaske.
Nummer
202064 - Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Første mødegang
tirsdag den 25.08.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
26
Pris
Almen
DKK 2080,00
tirsdag den 25.08.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 01.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 08.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 15.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 22.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 29.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 06.10.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 20.10.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 27.10.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 03.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 01.12.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 08.12.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 15.12.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 12.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 19.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Gitte Ziebell Hertz

Roskildevej 161, 3600 (Yoga salen)

Se på kort