-
Berit Kambskard
Berit er uddannet yogalærer hos Dansk Yoga og har stor erfaring med at undervise i hensyntagende yoga, yoga for alle m.v. Derudover har Berit mange års erfaring med Alexanderteknik. Berit er også uddannet ergoterapeut og har den sundhedsfaglige kandidatoverbygning cand.scient.san.
Yogaen tager afsæt i Hatha-yoga. Der er plads til at tune ind på åndedrættet, skønne stræk, opbygning af styrke, glæde ved kroppen og selvfølgeligt en god afspænding. Berits ’yogasprog’ inviterer deltageren til at være sansende, undersøgende og legende til stede, at slippe unødvendige anstrengelser og dermed opnå større frihed i krop og sind – ikke kun på yogamåtten men i livet. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Berit på telefon 60 86 17 25 eller mail
berit.kambskard@gmail.com Du kan også se mere om Berit her:
www.beritkambskard.com
Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)
- selvhjælpsmetode til smuk kropsholdning, lettere bevægelser og frihed i kroppen
Alexanderteknikken
er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i
kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere
fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus, ro og
klarhed i sindet.
Gennem
Alexanderteknikken vil du opleve, at du kan udføre alle dagligdags- samt mere
specialiserede aktiviteter mindre anstrengt, med større frihed og dermed mere
(livs)glæde – kort sagt leve livet bedre!
Bemærk
– Alexanderteknik-undervisning foregår på små hold med 2 deltagere, der deler
undervisningstiden. Kontakt derfor underviser inden tilmelding for nærmere
oplysning om indplacering af dit undervisningstidspunkt inden for angivne
tidsrum.
Læs
mere om Alexanderteknik og underviser her: www.beritkambskard.com
Kontakt
underviser på tlf. 60 86 17 25 eller mail berit.kambskard@gmail.com
NB:
Frederikssund kommune kræver, at deltagere på små hold, som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.
Nummer
231169 - Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)
Første mødegang
torsdag den 25.05.23 kl. 13:30 - 15:00
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 373,00 560,00
torsdag den 25.05.23
Er blevet afholdt
torsdag den 08.06.23
Kl. 13:30 - 15:00
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort
torsdag den 15.06.23
Kl. 13:30 - 15:00
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort