På "Sund hverdagsmad" lærer du at lave sund, nem og lækker mad. Fokus er på mange grøntsager i måltidet uden en fanatisk tilgang til kosten. Du får inspiration til aftensmad, morgenmad, madpakker og mellemmåltider. Du får undervisning i, hvorda...

Se hold og info

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

På kurset laver vi veganske retter, der er sunde, nærende, mætter og lever op til anbefalingerne. Kurset er for dig med fødevareallergier, for dig med lyst til  inspiration til kødfrie dage, for dig, der er veganer, eller for dig, der blot ønsker...

Se hold og info

Hvorfor ikke have kødfrie dage på ugens madplan? Lær at lave lækker, sund og simpel mad uden kød. På kurset lærer du nye vegetariske retter og får inspiration til kødfrie måltider. Du behøver ikke at være vegetar for at deltage på dette kursus, me...

Se hold og info

Workshop for type 2-diabetikere og bekendte hertil. Her vil du få inspiration til lækker og varierende mad, der lever op til anbefalingerne for diabetes 2-kost. Der er ikke nødvendigvis noget, der er forbudt at spise, men der er mange måder at spi...

Se hold og info

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info