Egenomsorgsvandring for stressramte - Haderslev

    4x naturvandring m. stresscoach Tina Holmeå Grosen

    Egenomsorgsvandring for stressramte
    -også for dig, der vil tage stressen i opløbet!

    På dette hold lærer vi at stresse af – helt naturligt! Vi mødes 4 onsdag aftener i maj måned, og går nogle smukke ture i Østerskoven og Pamhule. Noget af tiden går vi i stilhed og bare ’er’ i og med naturen, og mærker dens beroligende effekt på vores nervesystem. Der er også indlagt en meditation hver gang, ligesom Tina deler ud af hendes store ’stress-værktøjskasse’ med viden og redskaber, du kan tage med hjem og implementere i din hverdag

    Underviser er stresscoach Tina Holmeå Grosen

    Praktisk info

    Medbring gerne et sidde- eller liggeunderlag.
    Nummer
    241171 - Egenomsorgsvandring for stressramte - Haderslev
    Første mødegang
    onsdag den 08.05.24 kl. 19:00 - 20:30
    Undervisere
    Adresse

    Østerskoven - p-pladsen, Østerskovvej 47-49, 6100 Haderslev ()

    Se på kort

    Mødegange
    4
    Ny pris (hold er startet)
    Handicap
    DKK 75,00 150,00
    onsdag den 08.05.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 15.05.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 22.05.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 29.05.24

    Kl. 19:00 - 20:30

    Tina Grosen

    p-pladsen , Christiandalvej 53, 6100

    Se på kort