Motion i vand

Motion i vand er godt for alle men især for dig med fysiske lidelser i led, muskler og ryg eller dig der er overvægtig. Træningen er effektiv og skånsom på samme tid og foregår i et varmtvandbassin.

Kunne motion i vand være noget for dig? Klik på holdene nedenfor og læs mere.

Vi tilbyder også vandtilvænning til dig, der, uanset årsag, lider af vandfobi - få hjælp og støtte til at håndtere tidligere negative oplevelser/erfaringer med vand og genvind kontrollen.

Sorter efter

torsdag den 22.08.24

Bassintræning i varmt vand - Tangshave

  • Venteliste
  • Nordborg
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om torsdagen

Bassintræning henvender sig til personer med forskellige fysiske lidelser, og som gerne vil have motion, optræne styrke og forøget bevægelsesfrihed samt opnå velvære. Øvelserne skåner kroppens led og overbelastede muskler. Det er især godt for...

Se hold og info

Bassintræning i varmt vand - Tangshave

  • Venteliste
  • Nordborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:55 om torsdagen

Bassintræning henvender sig til personer med forskellige fysiske lidelser, og som gerne vil have motion, optræne styrke og forøget bevægelsesfrihed samt opnå velvære. Øvelserne skåner kroppens led og overbelastede muskler. Det er især godt for...

Se hold og info

fredag den 23.08.24

Varmtvands bassintræning for børn og voksne m. funktionsnedsættelse

  • Ledige pladser
  • Nordborg
  • Er startet - kl. 13:45 - 14:45 om fredagen

På dette hold kombinerer vores dygtige instruktør alt det bedste fra Halliwick-konceptet med undervisers uddannelse som ergoterapeut samt undervisers mangeårige vanderfaring generelt. Formålet er at give personer med funktionsnedsættelse bedre t...

Se hold og info

onsdag den 28.08.24

Bassintræning i varmt vand - Tangshave

  • Venteliste
  • Nordborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:55 om onsdagen

Bassintræning henvender sig til personer med forskellige fysiske lidelser, og som gerne vil have motion, optræne styrke og forøget bevægelsesfrihed samt opnå velvære. Øvelserne skåner kroppens led og overbelastede muskler. Det er især godt for...

Se hold og info

Bassintræning i varmt vand - Tangshave

  • Venteliste
  • Nordborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om onsdagen

Bassintræning henvender sig til personer med forskellige fysiske lidelser, og som gerne vil have motion, optræne styrke og forøget bevægelsesfrihed samt opnå velvære. Øvelserne skåner kroppens led og overbelastede muskler. Det er især godt for...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Varmtvandstræning - Vojens

  • Venteliste
  • Vojens
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om mandagen

Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer? Bevægelse i varmtvandbassin er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihed...

Se hold og info

Motion og afspænding i vand - Vojens

  • Venteliste
  • Vojens
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om mandagen

Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer? Bevægelse i vand er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihed og opnå ve...

Se hold og info

Varmtvandstræning - Vojens

  • Venteliste
  • Vojens
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om mandagen

Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer? Bevægelse i varmtvandbassin er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihed...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Motion og afspænding i vand - Vojens

  • Venteliste
  • Vojens
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om tirsdagen

Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer? Bevægelse i vandbassin er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihed og o...

Se hold og info

Varmtvandstræning - Vojens

  • Venteliste
  • Vojens
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om tirsdagen

Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer? Bevægelse i varmtvandbassin er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihed...

Se hold og info

Motion og afspænding i vand - Vojens

  • Venteliste
  • Vojens
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:55 om tirsdagen

Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer? Bevægelse i vand er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihed og opnå ve...

Se hold og info

Varmtvandstræning - Vojens

  • Venteliste
  • Vojens
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:55 om tirsdagen

Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer? Bevægelse i varmtvandsbassin er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihe...

Se hold og info

mandag den 11.11.24

MAMA-træning for gravide i vand - Vojens

  • Ledige pladser
  • Vojens
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om mandagen

På vores nye MAMA træningshold for gravide i Vojens, træner vi i et 28 graders vandbassin, som reducerer belastningen på muskler, led og sener; en skøn og skånsom træningsform, der henvender sig til alle gravide i 2. og 3. trimester. Med gravidtr...

Se hold og info

mandag den 06.01.25

MAMA-træning for gravide i vand - Vojens

  • Ledige pladser
  • Vojens
  • mandag den 06.01.25 kl. 15:00 - 15:55

På vores MAMA træningshold for gravide i Vojens, træner vi i et 28 graders vandbassin, som reducerer belastningen på muskler, led og sener; en skøn og skånsom træningsform, der henvender sig til alle gravide i 2. og 3. trimester. Med gravidtrænin...

Se hold og info