Mindfulness

Sorter efter

torsdag den 18.01.24

Meditationshold v. Inga Warming i Sønderborg

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om torsdagen

På dette meditationshold lærer vi hvordan vi kan blive stille i os selv og derved åbne for større balance og harmoni i krop, sind og ånd. Meditation er for alle! I det øjeblik du har et ønske om at finde større ro i dig selv og lære dig selv...

Se hold og info

tirsdag den 20.02.24

Udendørs yoga for brystkræftopererede - Sønderborg

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om tirsdagen

Tag med i naturen og oplev hvordan krop og sind nyder skoven og de enkle meget blide yogaøvelser.  Kroppen strækkes og afspændes blødt så evt. tanker og bekymringer aftager og kroppen slapper af.  Der gives behagelige redskaber til god søvn...

Se hold og info

torsdag den 20.06.24

Udesidning - 20/6 Sønderborg

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • torsdag den 20.06.24 kl. 18:00 - 23:00

Udesidning er en gammel oldnordisk tradition, som går ud på at man sætter sig ude i skoven i mørke for at søge indsigt og måske spørge naturen til råds. Denne aften – den 20/6, fejrer vi sommer solhvervet – årets længste dag. Vi vil åbne os...

Se hold og info