Andre hold

Andre hold

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Handicapridning - Mandag

  • Ledige pladser
  • Nordborg
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:25 om mandagen

Voksne med bevægelsesvanskeligheder tilbydes ridning. Ridning er til gavn og glæde for mange mennesker - både raske, syge og handicappede. Ud over at være en sports- og træningsform, der giver god motion, er ridning også livsglæde, frisk luft og...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Handicapridning - Onsdag

  • Ledige pladser
  • Nordborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om onsdagen

Voksne med bevægelsesvanskeligheder tilbydes ridning. Ridning er til gavn og glæde for mange mennesker - både raske, syge og handicappede. Ud over at være en sports- og træningsform, der giver god motion, er ridning også livsglæde, frisk luft og...

Se hold og info

Hjernecafé - hold

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:15 - 16:15 om onsdagen

Café for personer med erhvervet hjerneskade som er erhvervsaktive og / eller har børn. På holdet er der mulighed for at møde andre "i samme båd" i afslappede og hyggelige rammer. Det prioriteres at der er god tid til samvær med afsæt i aktiviteter...

Se hold og info

fredag den 10.01.20

Grovmotorik - hold 1

  • Venteliste
  • Aabenraa
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:20 om fredagen

Grovmotorisk træning for mennesker med autisme

Se hold og info

Grovmotorik - hold 2

  • Venteliste
  • Aabenraa
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:50 om fredagen

Grovmotorisk træning for mennesker med autisme.

Se hold og info

Grovmotorik - hold 3

  • Venteliste
  • Aabenraa
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:20 om fredagen

Grovmotorisk træning for mennesker med autisme.

Se hold og info

mandag den 20.01.20

Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn

  • Venteliste
  • Haderslev
  • mandag den 20.01.20 kl. 09:00 - 10:20

Et hold for dig som har brug for hensyntagende træning grundet operationer, skader, dårlig balance etc., og som har lyst til at lære mere om samspillet mellem krop, hjerne og bevægelsers indflydelse på smerter. Bliv stærkere i og klogere på kro...

Se hold og info

Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn

  • Venteliste
  • Haderslev
  • mandag den 20.01.20 kl. 10:30 - 11:50

Et hold for dig som har brug for hensyntagende træning grundet operationer, skader, dårlig balance etc., og som har lyst til at lære mere om samspillet mellem krop, hjerne og bevægelsers indflydelse på smerter. Bliv stærkere i og klogere på kro...

Se hold og info

lørdag den 25.01.20

Fix dit Fascia/bindevævstræning

  • Ledige pladser
  • Gråsten
  • lørdag den 25.01.20 kl. 13:00 - 15:00

Hjælp til selvhjælp ved at gøre bindevævet mere smidigt og kroppen vil få det meget bedre.Vi har bindevæv i hele kroppen; det sidder rundt om musklerne og organerne.Med ”Fix dit fascia” vil vi primært arbejde med bindevævet rundt om musklerne. Me...

Se hold og info

onsdag den 29.01.20

Bækkenbundstræning for mænd

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 29.01.20 kl. 17:30 - 19:00

Yin yoga og bækkenbundstræning for mænd, der eksempelvis er opereret for prostatakræft. Hensynstagende yoga er for dig, der er udfordret i forhold til eventuelle skader, eller for dig der er senior og har behov for at lave blid yoga, hvor der t...

Se hold og info

torsdag den 30.01.20

Fri for rygsmerter

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • torsdag den 30.01.20 kl. 19:30 - 20:25

Lægger du ryg til spændinger, træthed og smerter? Sådan behøver det ikke at være – kom og find ud af hvor godt du faktisk kan have det med din ryg. Vi udforsker betydningen af kropsholdning og bevægelsesmønstre, så du mærker på egen krop, hvad...

Se hold og info

torsdag den 20.02.20

Workshop -Med ansigt massagen japansk lifting

  • Ledige pladser
  • Gråsten
  • torsdag den 20.02.20 kl. 18:30 - 20:00

Selvbehandling med teknikker fra Japansk Lifting. En rigtig tøseaften(mænd er dog også velkomne), hvor jeg vil undervise i de teknikker, som bruges til ansigtsbehandlingen, der hedder ”Japansk Lifting”. Deltagerne masserer selv deres ansigt eft...

Se hold og info

lørdag den 22.02.20

Hvordan bliver man 10 år yngre ?

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • lørdag den 22.02.20 kl. 13:00 - 14:50

Yngre og friskere, mere spændstig hud? Bedre blodcirkulation og færre rynker? Lyder det tiltalende? Ansigtet og de enkelte ansigtstræk bliver holdt oppe og støttet af ca. 50 muskler. Ved at lave nogle enkle øvelser styrkes ansigtets muskler, hu...

Se hold og info

lørdag den 07.03.20

Five animals Qigong

  • Ledige pladser
  • Gråsten
  • lørdag den 07.03.20 kl. 10:00 - 12:30

Qigong er gamle kinesiske praktiske øvelser, der kombinerer langsomme, kontrollerede bevægelser og åndedrætsøvelser til at fremme strømmen af Qi(energi) Med de langsomme bevægelser, der er i Qigong, vil vi skabe en ro i kroppen og nervesysteme...

Se hold og info

Fix dit Fascia/bindevævstræning

  • Ledige pladser
  • Gråsten
  • lørdag den 07.03.20 kl. 13:00 - 15:00

Hjælp til selvhjælp ved at gøre bindevævet mere smidigt og kroppen vil få det meget bedre.Vi har bindevæv i hele kroppen; det sidder rundt om musklerne og organerne.Med ”Fix dit fascia” vil vi primært arbejde med bindevævet rundt om musklerne. M...

Se hold og info

mandag den 13.04.20

Handicapridning - Mandag

  • Ledige pladser
  • Nordborg
  • mandag den 13.04.20 kl. 10:30 - 11:25

Voksne med bevægelsesvanskeligheder tilbydes ridning. Ridning er til gavn og glæde for mange mennesker - både raske, syge og handicappede. Ud over at være en sports- og træningsform, der giver god motion, er ridning også livsglæde, frisk luft og...

Se hold og info

onsdag den 15.04.20

Handicapridning - Onsdag

  • Ledige pladser
  • Nordborg
  • onsdag den 15.04.20 kl. 09:30 - 10:30

Voksne med bevægelsesvanskeligheder tilbydes ridning. Ridning er til gavn og glæde for mange mennesker - både raske, syge og handicappede. Ud over at være en sports- og træningsform, der giver god motion, er ridning også livsglæde, frisk luft og...

Se hold og info