Gode oplevelser med LOF Syd - kurser, oplevelsesture og foredrag

Bag om Marinehjemmeværnet

Tag med til foredrag og rundvisning ombord på Hjemmeværnsflotille 136 i Sønderborg Havn og få et spændende indblik i hvem MHV er
Læs mere
Vild mad - sankning og bålmad med urter.

På opdagelse i naturens eget spisekammer - oplevelse for hele familien lørdag den 26. juni i Årup Skov ved Aabenraa.
Læs mere her
Sommerkoncert i Gråsten

Skyd sommeren i gang med skønne toner fra den klassiske musik i selskab med sopran Bettina Hellemann Munch og pianist Michi Komoto.
Læs mere

FOREDRAG 2022 - SØNDERBORG, AABENRAA, HADERSLEV

Oplevelse

Bag om Marinehjemmeværnet

Hvem er Marinehjemmeværnet - og hvad laver de? Tag med ombord på Hjemmeværnsflotille 136 og få svaret. 4x foredrag og rundvisning ombord lørdag den 4. juni i Sønderborg Havn.

Foredrag

Sommerkoncert i Gråsten

Skyd sommeren i gang med skønne toner fra den klassiske musik bestående af bl.a. kendte arier fra opera og operettens verden opført af sopran Bettina Hellemann Munch og pianist Michi Komoto.

Foredrag

Foredrag m. Female Invest

Drømmer du om at lære at investere? Sådan kommer du i gang!

Foredrag

Find hjem til dig selv med Livsdesign

Få hjælp og inspiration til hvordan at skabe dig selv det liv, du vil elske at leve

UDFLUGTER M. BUS - SOMMER OG EFTERÅR 2022

Oplevelse

Endagstur til Helgoland 25/6 - rundtur, natur og shopping

Oplevelse

Holstenske Schweiz 13/8 - historie og natur

Oplevelse

Mary og kronprinsesserne 17/8 - udstilling og middag

Oplevelse

Minikrydstogt på Kielerkanalen 24/8 - sejltur og rundvisning

Oplevelse

4-dages efterårstur til Bornholm - 4/9-7/9 natur, kultur og historie

'BAG OM SMAGEN' OPLEVELSER 2022 - Sønderborg, Aabenraa, Haderslev

Oplevelse

Vild Mad - sankning og bålmad sommer

Tag med på opdagelse i naturens eget spisekammer - søndag den 26. juni går vi på sanketur i Aabenraa med naturvejleder Trine Sørensen. Vi slutter af med fælles bålmad på Skovlyst Naturskole. En hyggelig dag for hele familien.

Oplevelse

Vild Mad - sankning og bålmad efterår

Tag med på opdagelse i naturens eget spisekammer - lørdag den 8. oktober går vi på sanketur i Aabenraa med naturvejleder Trine Sørensen. Vi slutter af med fælles bålmad på Skovlyst Naturskole. En hyggelig dag for hele familien.

KURSUSSTART

1/9 | Sønderborg

Wellbi Velvære Harmoniøvels...

Drømmer du om at gå til 'bodyforming' i Sønderborg, er vores nye Wellbi hold måske noget for dig. Holdet henve...

5/9 | Sønderborg

Wellbi Velvære Harmoniøvels...

Drømmer du om at gå til 'bodyforming' i Sønderborg, er vores nye Wellbi hold måske noget for dig. Holdet henve...

5/9 | Vojens

MAMA-træning for gravide i...

På vores nye MAMA træningshold for gravide i Vojens, træner vi i 28 graders varmtvandsbassin, som reducerer bel...

7/9 | Haderslev

+60, fro og frejdig - Hader...

Har du ikke dyrket yoga før, er det da på tide at prøve! Yoga er godt for alle – også for dig der er 60+. Det...

5/9 | Sønderborg

Yin yoga - eftermiddag

For dig der ønsker at udfordre din fysiske formåen. Undervisningen tilrettelægges som fleksibel holdundervisni...

5/9 | Sønderborg

Yin yoga - aften

For dig der ønsker at udfordre din fysiske formåen. Træningen tager individuelle hensyn - dog er gangfunktion...

22/8 | Sønderborg

Violin ell. Bratsch - lær a...

BEMÆRK AT UNDERVISNINGEN AFTALES MED UNDERVISEREN, OG AT DAG VED TILMELDING IKKE ER ØVEDAGEN OG TID Violinen...

5/9 | Sønderborg

Mor & barn yoga - NYT EFTER...

Yoga for mor og barn handler om nærvær, samvær og nydelse. Med afsæt i klassiske yogastillinger vil yogaøvelse...

6/9 | Haderslev

Yin yoga for personer med s...

At have sklerose betyder for de fleste et liv med fysiske udfordringer såsom dårlig balance, manglende muskels...

18/8 | Nordborg

Vandtilvænning for alle - T...

Lider du af vandfobi (vandskræk), eller har du af forskellige årsager svært ved at være i vand, så kan dette va...

7/9 | Haderslev

Bækkenbundstræning for mænd...

Hvis du tror, at yoga og bækkenbundstræning ikke er for mænd, ja så kan du godt tro om igen. Mænd har også bæk...

1/9 | Sønderborg

Yoga Corpus Vitalis - Sønde...

Drømmer du om at gå til yoga i Sønderborg, er vores populære Corpus Vitalis Yoga-hold måske noget for dig. Hol...