Gratis sommeraktiviteter

I samarbejde med Haderslev og Aabenraa kommuner tilbyder vi en række gratis sommerhold i naturen. Så har du lyst til at snuse til 'hverdags-qigong', komme med på urte-sanketur, sangvandring eller prøve natur-yoga har du chancen nu - helt gratis og uforpligtende. Tilmelding herunder.

Sorter efter

tirsdag den 02.07.24

Udendørs fingerstrik-yoga - Aabenraa

  • Ledige pladser
  • Aabenraa
  • tirsdag den 02.07.24 kl. 14:00 - 15:30

Aaah, at ligge under et træ i skoven og lave fingerstrik mens man kigger op i trækronerne. Medbring et garnnøgle i din yndlingsfarve, og kom med til en hyggelig eftermiddag med børneyoga og fingerstrik i skoven. Arrangementet er gratis og i s...

Se hold og info

onsdag den 03.07.24

Skovleg for børn og bedsteforældre - Haderslev

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 03.07.24 kl. 14:30 - 17:00

Kom med til en hyggelig eftermiddag i skoven med børnebørnene, hvor vi skal spurte, klatre, sanse, lege yoga-lege og være kobraslanger, bjerge og elefanter. Vi slutter med et moderne eventyr. Arrangementet er gratis og i samarbejde med Hadersl...

Se hold og info

lørdag den 06.07.24

Qigong - Haderslev

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • lørdag den 06.07.24 kl. 10:00 - 11:30

Meditation i bevægelse? Kom og prøv qigong! Qigong er en kinesisk bevægelseslære, der arbejder med samme anatomiske menneskesyn som bl.a. akupunktur og zoneterapi. Kom og prøv helt gratis. Arrangementet er i samarbejde med Haderslev kommune, og...

Se hold og info

tirsdag den 09.07.24

Skovleg for børn og bedsteforældre - Aabenraa

  • Ledige pladser
  • Aabenraa
  • tirsdag den 09.07.24 kl. 10:00 - 11:30

Kom med til en hyggelig eftermiddag i skoven med børnebørnene, hvor vi skal spurte, klatre, sanse, lege yoga-lege og være kobraslanger, bjerge og elefanter. Vi slutter med et moderne eventyr. Arrangementet er gratis og i samarbejde med Aabenra...

Se hold og info

onsdag den 10.07.24

'Gemytle' strikkevandring

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 10.07.24 kl. 10:00 - 13:00

Strik, snak, frisk luft og dagens motion i den smukke sommernatur; alt dét kombineres på denne ’gemytle’ strikkevandring, hvor Anett Berthelsen, som selv er habil strikker og vandrer, tager os med på udflugt. Fat dine bedste strikke-venner og ta...

Se hold og info

Sangvandring - Haderslev

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 10.07.24 kl. 15:00 - 16:30

Kom med til en hyggelig eftermiddag i skoven, hvor vi synger sange fra højskolesangbogen med kig til trækronerne og akkompagneret af fuglefløjt. Vi går ca. 2,5 km. i alt i lavt tempo.Arrangementet er gratis og i samarbejde med Haderslev kommune....

Se hold og info

onsdag den 24.07.24

Natur-yoga for '(halv)gamle mænd med stive ben!'

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 24.07.24 kl. 17:00 - 18:30

Er du mand, og har du stive ’fodbold-ben’ eller føler dig generelt lidt ufleksibel/stiv i din (halv)gamle krop, som måske ovenikøbet er begyndt at værke lidt? Så gør dig selv en tjeneste at prøve natur-yoga! Arrangementet er gratis og i samar...

Se hold og info

Udesidning

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 24.07.24 kl. 20:00 - 23:00

Udesidning er en gammel oldnordisk skik, som igen har vundet indpas. Vi starter omkring bålet, og finder herefter hver vores plads i skoven, hvor vi sidder i stilhed i sommeraftenen og mærker naturen og os selv. Arrangementet er gratis og...

Se hold og info

lørdag den 27.07.24

Skovbadning - Haderslev

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • lørdag den 27.07.24 kl. 10:00 - 11:30

Skovbadning er et japansk koncept, og handler om at erfare naturen – og verden i det hele taget – udelukkende med vores sanser, mens vi sætter vores tanker og forudgående viden på standby for en stund… Arrangementet er i samarbejde med Hadersl...

Se hold og info

onsdag den 31.07.24

Senior-yoga i naturen - Haderslev

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 31.07.24 kl. 10:00 - 11:30

Kom og nyd et hattrick af frisk luft, motion og egenomsorg, når vi tilbyder gratis senior-yoga i Vesterskoven med blide bevægelser, hvor alle kan være med. Vi går ca. 2,5 km. i alt i roligt tempo med mange stop og yogaøvelser undervejs. Arran...

Se hold og info

Udendørs fingerstrik-yoga - Haderslev

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 31.07.24 kl. 13:00 - 14:30

Aaah, at ligge under et træ i skoven og lave fingerstrik mens man kigger op i trækronerne. Medbring et garnnøgle i din yndlingsfarve, og kom med til en hyggelig eftermiddag med børneyoga og fingerstrik i skoven. Arrangementet er gratis og i s...

Se hold og info

Natur-yoga mod hedeture - Haderslev

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 31.07.24 kl. 17:00 - 18:30

Kom og prøv natur-yoga i skovens dybe, stille (kølige) ro! Underviser Anett (56) er selv i overgangsalderen, og deler ud af øvelser og råd, der hjælper mod menopausens gener. Kom selv eller tag et par veninder under armen. Arrangementet er...

Se hold og info

lørdag den 03.08.24

Sanketur - nyttelige urter til mad og medicin - Haderslev

  • Næsten fyldt
  • Haderslev
  • lørdag den 03.08.24 kl. 10:00 - 12:30

Kom med på urtetur! Vi samler let genkendelige, almene urter, som du lærer nytteværdien og anvendelsesmulighederne omkring til både mad og medicin. Måske vi også er heldige at finde vilde orkidéer… Arrangementet er i samarbejde med Haderslev...

Se hold og info

søndag den 04.08.24

Walk & Talk foredrag om (den 'rigtige') Camino på 'Haderslev-Caminoen)

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • søndag den 04.08.24 kl. 10:00 - 13:00

Man snakker så godt sammen når man går! Kom med til gratis walk & talk foredrag om Caminoen (den ’rigtige’), mens vi vandrer på ’Haderslev-Caminoen’. Anett deler ud af råd til alle, der har lyst til at prøve en pilgrimsvandring. Arrangement...

Se hold og info

onsdag den 07.08.24

'Gemytle' strikkevandring

  • Ledige pladser
  • Haderslev
  • onsdag den 07.08.24 kl. 18:00 - 21:00

Strik, snak, frisk luft og dagens motion i den smukke sommernatur; alt dét kombineres på denne ’gemytle’ strikkevandring, hvor Anett Berthelsen, som selv er habil strikker og vandrer, tager os med på udflugt. Fat dine bedste strikke-venner og ta...

Se hold og info