I samarbejde med Haderslev og Aabenraa kommuner tilbyder vi en række gratis sommerhold i naturen. Så har du lyst til at snuse til 'hverdags-qigong', komme med på urte-sanketur, sangvandring eller prøve natur-yoga har du chancen nu - helt gratis og uforpligtende. Tilmelding herunder.
Skovbadning er et japansk koncept, og handler om at
erfare naturen – og verden i det hele taget – udelukkende med vores sanser,
mens vi sætter vores tanker og forudgående viden på standby for en stund…
Arrangementet er i samarbejde med Hadersl...
Kom og nyd et hattrick af frisk luft, motion og egenomsorg,
når vi tilbyder gratis senior-yoga i Vesterskoven med blide bevægelser, hvor
alle kan være med. Vi går ca. 2,5 km. i alt i roligt tempo med mange stop og yogaøvelser undervejs.
Arran...
Aaah, at ligge under et træ i skoven og lave fingerstrik
mens man kigger op i trækronerne. Medbring et garnnøgle i din yndlingsfarve, og
kom med til en hyggelig eftermiddag med børneyoga og fingerstrik i skoven.
Arrangementet er gratis og i s...
Kom og prøv natur-yoga i skovens dybe, stille (kølige)
ro! Underviser Anett (56) er selv i overgangsalderen, og deler ud af øvelser og
råd, der hjælper mod menopausens gener. Kom selv eller tag et par veninder
under armen.
Arrangementet er...
Kom med på urtetur! Vi samler let genkendelige, almene
urter, som du lærer nytteværdien og anvendelsesmulighederne omkring til både
mad og medicin. Måske vi også er heldige at finde vilde orkidéer…
Arrangementet er i samarbejde med Haderslev...
Man snakker så godt sammen når man går! Kom med til
gratis walk & talk foredrag om Caminoen (den ’rigtige’), mens vi vandrer på
’Haderslev-Caminoen’. Anett deler ud af råd til alle, der har lyst til at prøve
en pilgrimsvandring.
Arrangement...
Strik, snak, frisk luft og
dagens motion i den smukke sommernatur; alt dét kombineres på denne ’gemytle’
strikkevandring, hvor Anett Berthelsen, som selv er habil strikker og vandrer,
tager os med på udflugt. Fat dine bedste strikke-venner og ta...