• Mirella Kjærulff


    Portræt af underviser Mirella Kjærulff

    Jeg har været organist, siden jeg var 11 år, og har fået musik og sang ind med modermælken, som datter af en koncertsangerinde. Sang danner fællesskaber, og i nærværet med andre og os selv opstår et særligt glædesfyldt rum.  Jeg har altid været meget optaget af den indvirkning, som musik har på mennesker.

    Min nysgerrighed på mennesker har ført til, at jeg har uddannet mig til kropsterapeut, hvor jeg kan hjælpe mine klienter med at genfinde balancen både i krop og sind. Jeg er også uddannet yogalærer v/ Simon Krohn samt uddannet i kropsterapeutisk yoga ved ”Sanum” ved Rikke Hansen.

    Mit fokus er, at vi gennem åndedrættet og yogabevægelser kan stilne sindet, lære at give slip på det som tynger, og lære at berolige kroppen og nervesystemet og se os selv og vores krop, som en ven og ikke en modstander.

    Uanset om vi mødes med musikken eller kroppen i centrum, så sker der noget særligt i rummet, når vi trækker vejret sammen. Jeg skaber et trygt rum på mine hold, hvor alle bliver støttet i at kunne synge frit uanset sangstemme, og i at kunne lave yoga uanset krop og smidighed, så længe du bare har lysten til at være med.

    Du kan læse mere om mig på min hjemmeside:
    www.mirellasrum.dk



Yoga for plus size kvinder med Mirella i Slagelse

Kom og bevæg dig glad

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yogahold, så er dette hold måske for dig?

Yogaen, vi arbejder med, er en rolig og nærværende yogaform, hvor alle kan være med. I undervisningen vil der være fokus på bevægelse og åndedræt, som kan give en større smidighed og frihed i muskler og led.
Samtidig er yogaen også kraftfuld, så kroppen gradvist bygges op med styrke og energi.

Holdet er for alle med former, og sammen skaber vi et hyggeligt og trygt rum, hvor der tages hensyn til din højde, drøjde og eventuelle skavanker.

Praktisk info

8 mødegange. OBS: Ingen undervisning i 42 og 47.

Du er velkommen til at tage egen træningsmåtte med, hvis du ønsker dette. Som altid SKAL du medbringe tæppe eller stort håndklæde til at lægge på vores madrasser, når de benyttes – af hygiejnemæssige årsager.


Nummer
242113 - Yoga for plus size kvinder med Mirella i Slagelse
Første mødegang
tirsdag den 01.10.24 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 506,00 675,00
tirsdag den 01.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.24

Kl. 18:15 - 19:45

Mirella Kjærulff

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 29.10.24

Kl. 18:15 - 19:45

Mirella Kjærulff

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 05.11.24

Kl. 18:15 - 19:45

Mirella Kjærulff

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 12.11.24

Kl. 18:15 - 19:45

Mirella Kjærulff

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 26.11.24

Kl. 18:15 - 19:45

Mirella Kjærulff

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

tirsdag den 03.12.24

Kl. 18:15 - 19:45

Mirella Kjærulff

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort