LOF Slagelse - Korsør - Skælskør | Kurser og aftenskole
Gl. Torv 4A, 1.
LOF på FacebookGennem blide styrkende bevægelser træner vi både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve en øget styrke og fleksibilitet i din krop. Der tages individuelle hensyn. Målet er, at lige netop din krop får øget velvære. Gennem yoga-øvelserne træner vi bindevævet og bygger musklerne langsomt op og vi afslutter hver gang med velfortjent dybdeafspænding.
Holdet er et lile hold for kvinder i alle aldre med plads til max. 7 deltagere.
Trine er internationalt certificeret Tri-Yoga lærer.
Kvarterhuset Motalavej,
Kl. 17:00 - 18:30
Trine Fotel
Kl. 17:00 - 18:30
Trine Fotel
Kl. 17:00 - 18:30
Trine Fotel
Kl. 17:00 - 18:30
Trine Fotel