Hensyntagende yoga for kvinder - I Kvarterhuset Motalavej i Korsør

Skånsom yoga som styrker din krop

Gennem blide styrkende bevægelser træner vi både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve en øget styrke og fleksibilitet i din krop. Der tages individuelle hensyn. Målet er, at lige netop din krop får øget velvære. Gennem yoga-øvelserne træner vi bindevævet og bygger musklerne langsomt op og vi afslutter hver gang med velfortjent dybdeafspænding.

Holdet er et lile hold for kvinder i alle aldre med plads til max. 7 deltagere.

Trine er internationalt certificeret Tri-Yoga lærer.

Praktisk info

7 mødegane. Ingen undervisning d. 20/1 og 3/2.

Vi beder hver deltager om at medbringe egen yogamåtte/træningsmåtte eller tæppe til at ligge på til undervisningen.
Nummer
251116 - Hensyntagende yoga for kvinder - I Kvarterhuset Motalavej i Korsør
Første mødegang
mandag den 06.01.25 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Kvarterhuset Motalavej,

Se på kort

Mødegange
7
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 340,00 595,00
mandag den 06.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.25

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Fotel

mandag den 24.02.25

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Fotel

mandag den 03.03.25

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Fotel

mandag den 10.03.25

Kl. 17:00 - 18:30

Trine Fotel