-
Line Holt Nielsen
Jeg har dyrket yoga i snart 20 år og jeg er vild med, hvordan det kan gøre mig både afslappet og stærk på samme tid.
Yoga hjælper mig til at blive grounded i hverdagen og har været en stor personlig glæde for mig i perioder med stress og senfølger efter en hjernerystelse.
Jeg er certificeret yogalærer fra Yoga Unlimited, hvor jeg har taget min 200 timers all-round uddannelse. Derudover er jeg uddannet som lærer i yinyoga hos Trine Hedegaard.
Jeg underviser i yin-, yinyang- og hathayoga og snart også i SUP-yoga.
Når jeg ikke er at finde på yogamåtten, arbejder jeg som journalist, udvikler opskrifter og underviser i madlavning.
Hatha yoga for de morgenfriske m/ Line H. Nielsen
Yoga er nænsom, men effektiv træning af hele kroppen.
Det er skånsomme øvelser, som styrker og smidiggør muskler og led, forbedrer din balanceevne og strækker dit bindevæv. Samtidig får du trukket vejret helt ned i maven og øvet dig i at tømme hovedet for tankemylder, så du kan være til stede lige dér på måtten.
I en hathayoga klasse laver vi hver gang mange af de samme øvelser hver gang, så du bliver fortrolig med dem. Jeg guider dig, så du får tilpasset øvelserne til lige netop din krop og de fremskridt, du gør undervejs.
Alle uanset fysisk form og alder kan være med, og jeg lover dig, at du går fra timen med en større kropsbevidsthed, en stærkere krop og et smil på læben.
Nummer
4025158 - Hatha yoga for de morgenfriske m/ Line H. Nielsen
Første mødegang
torsdag den 23.01.25 kl. 08:00 - 08:55
Adresse
Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Se på kort
Efterlønner Roskilde
DKK 956,00
Arbejdsledig Roskilde
DKK 956,00
Pensionist Roskilde
DKK 922,00
torsdag den 23.01.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 30.01.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 06.02.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 13.02.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 27.02.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 06.03.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 13.03.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 10.04.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 24.04.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 08.05.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort
torsdag den 15.05.25
Kl. 08:00 - 08:55
Line Holt Nielsen
Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))
Se på kort