-
Anne-Claire Theissen
Anne-Claire Theissen har været professionel balletdanser og er en erfaren underviser, der har en solid baggrund både uddannelses- og undervisningsmæssigt:
UDDANNELSER:
1979: Balletdanser ved den franske konservatoriet.
1984: Moderne danser i USA
2005: Pilates instruktør
2011: Systemisk Anerkendende Coach (Appretiativ Inquiry Coach)
2014: Hot yoga lærer
2015: Dans med Parkisonlærer
2018: Reformer instruktør
2019: Totum Kropsterapeut
UNDERVISNINGSERFARING:
1982-2020: Balletlærer for børn på private balletskoler for unge
Ansat som balletunderviser for unge Elitekunstskøjteløbere
1995-2021: Underviser i Ballet, Moderne dans, Yoga, Pilates, Reformer, børnedans, bevægelser, PD dans for Parkinsons ramte.
2012-2020: Fast underviser hos Impuls Motionscenter i Holte
2020: Åbning af ACT Bodywork med Yoga, Pilates, Barre, selvstændig virksomhed i Karise
Ballet/Barre m/Anne-Claire Theissen
Styrk og træn din krop på en smuk måde
Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Kombineret med øvelser fra yoga, pilates og funktionel træning får du en effektiv styrke- og smidighedstræning, som toner din krop og giver dig en flot kropsholdning, samt udfordrer din udholdenhed, balance, stabilitet og smidighed.
Ballet Barre træning er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme.
Ballet barre træning passer til alle aldre - både mænd og kvinder.
Vil glæde mig til at se dig.
Praktisk info
Medbring et par stramtsiddende bomuldstrømper med og tag noget tøj på, som du kan bevæge dig frit i. Gerne tætsiddende, da store posede bukser og bluser kan komme i vejen for øvelserne, men det vigtigste er, at du har det godt i det, du har på.
Nummer
26242420 - Ballet/Barre m/Anne-Claire Theissen
Første mødegang
tirsdag den 20.08.24 kl. 19:15 - 20:15
tirsdag den 20.08.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 27.08.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 03.09.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 10.09.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 17.09.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 24.09.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 01.10.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 08.10.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 22.10.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 29.10.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 05.11.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 12.11.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 19.11.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 26.11.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort
tirsdag den 03.12.24
Kl. 19:15 - 20:15
Anne-Claire Theissen
Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)
Se på kort