Qi Gong, hensynt. m/ Vibeke K. Søndergaard
- godt for krop og sjæl
Vil du forbedre dit helbred og finde indre balance?
På vores Qi-gong kursus lærer du at reducere stress og finde ro gennem blide, flydende bevægelser kombineret med åndedrætsøvelser og fokuseret opmærksomhed. Disse øvelser harmoniserer krop og sind og skaber ro i nervesystemet, hvilket fremmer en følelse af afslapning og velvære.
Instruktøren, Vibeke Kolding Søndergaard, er uddannet ergoterapeut og har selv oplevet fordelene ved Qi-gong som en effektiv metode til at håndtere stress og smerter. Med sin viden og erfaring guider Vibeke deltagerne trygt gennem træningen, så alle kan være med – uanset niveau eller tidligere erfaring.
Qi-gong kræver ingen særligt udstyr, og alle øvelser foregår stående. Tilmeld dig i dag og mærk, hvordan denne træningsform kan forvandle dit velvære.
OBS! Hensyntagende hold
Hvis du har særlige behov eller fysiske udfordringer, tilbyder vi små, hensyntagende hold med individuel vejledning. For at deltage kræves en (handicap)erklæring, som du enten accepterer ved tilmelding eller underskriver på første mødegang. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på tlf. 20285343 eller via mail på oest-kontor@lof.dk.
Vibeke ser frem til at byde dig velkommen!
Praktisk info
Medbring egen måtte, behageligt tøj og evt. en flaske vand.
Nummer
80251413 - Qi Gong, hensynt. m/ Vibeke K. Søndergaard
Første mødegang
torsdag den 23.01.25 kl. 10:00 - 11:30
Adresse
Havdrup Idrætscenter, Skolevej 62, 4622 Havdrup
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 1220,00 1586,00
torsdag den 23.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.25
Er blevet afholdt
torsdag den 13.02.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 27.02.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 06.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 13.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 10.04.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 24.04.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort
torsdag den 01.05.25
Kl. 10:00 - 11:30
Vibeke K. Søndergaard
Skolevej 62, 4622 (Multisal)
Se på kort