Qi Gong hensynt., Jyllinge m/ Vibeke K. Søndergaard

Vil du forbedre dit helbred og finde indre balance?

På vores Qi-gong kursus lærer du at reducere stress og finde ro gennem blide, flydende bevægelser kombineret med åndedrætsøvelser og fokuseret opmærksomhed. Disse øvelser harmoniserer krop og sind og skaber ro i nervesystemet, hvilket fremmer en følelse af afslapning og velvære.

Instruktøren, Vibeke Kolding Søndergaard, er uddannet ergoterapeut og har selv oplevet fordelene ved Qi-gong som en effektiv metode til at håndtere stress og smerter. Med sin viden og erfaring guider Vibeke deltagerne trygt gennem træningen, så alle kan være med – uanset niveau eller tidligere erfaring.

Qi-gong kræver ingen særligt udstyr, og alle øvelser foregår stående. Tilmeld dig i dag og mærk, hvordan denne træningsform kan forvandle dit velvære.

OBS! Hensyntagende hold
Hvis du har særlige behov eller fysiske udfordringer, tilbyder vi små, hensyntagende hold med individuel vejledning. For at deltage kræves en (handicap)erklæring, som du enten accepterer ved tilmelding eller underskriver på første mødegang. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på tlf. 20285343 eller via mail på oest-kontor@lof.dk.

Vibeke ser frem til at byde dig velkommen!

Praktisk info

Medbring egen måtte, behageligt tøj og evt. en flaske vand.
Nummer
40251411 - Qi Gong hensynt., Jyllinge m/ Vibeke K. Søndergaard
Første mødegang
mandag den 13.01.25 kl. 10:00 - 11:15
Adresse

Jyllingehallen, Planetvej 35, 4040 Jyllinge

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 1215,00 1418,00
Efterlønner Roskilde
DKK 1115,00 1301,00
Arbejdsledig Roskilde
DKK 1115,00 1301,00
Pensionist Roskilde
DKK 1076,00 1255,00