Foto Lotte Faldt Jensen

Yoga Nidra workshop

Start weekenden med hvad der svarer til 6 timers søvn.

Denne aften med yoga nidra vil indeholde to meditationer: en lys meditation, som stiller hjernen på pause, efterfulgt af en lang meditation med krops scanning. Resutatet er en afslappet krop og et velafbalanceret sind og grundlag for en rigtig god weekend.

Til denne aften er det en god idé at tage varmt tøj på, da vi ligger helt stille hele aftenen. Man kan osse medbrige et tæppe og en pude evt.

Jeg glæder mig til at give så mange som muligt en rigtig god oplevelse. Sidste gang jeg lavede dette var det kun dem, som allerede går i HELSEKÆLDERENS YOGA LAB, der kunne deltage, denne aften er åben for alle, men der er begrænset antal pladser.


Al udstyr er tilrådighed i lokalet.

Nummer
5156111 - Yoga Nidra workshop
Første mødegang
fredag den 07.02.25 kl. 18:30 - 20:00
Undervisere
Adresse

Helsekælderens Yoga Lab, Sct. Mathias Gade 72 D, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 150,00