-
Birgit Flensborg J. Ibsen
Uddannet fysioterapeut.
Neuropædagogik 1+2
Godkendt til kompenserende
undervisning af voksne med bevægevanskeligheder.
Vandmotion for pluspiger
Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe
sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring.
Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med
at træne, er dette en god mulighed for at få undervisning i hvordan du bedst
dyrker motion, uden at det belaster kroppens led.
Undervisningen foregår i et varmtvandsbassin og vi holder et forholdsvis
højt tempo, samtidig med at vi har fokus på bevægelighedsøvelser. Hele kroppen
bliver bevæget godt igennem, samtidig med at pulsen sættes op og din kondition
forbedres.
Alle kan være med.
Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse –
HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for
Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.
Nummer
5158511 - Vandmotion for pluspiger
Første mødegang
mandag den 06.01.25 kl. 18:30 - 19:15
Adresse
CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg
Se på kort
mandag den 06.01.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 13.01.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 27.01.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 03.02.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 17.02.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 24.02.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 03.03.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 10.03.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 17.03.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 24.03.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 31.03.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort
mandag den 07.04.25
Kl. 18:30 - 19:15
Birgit Flensborg J. Ibsen
Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)
Se på kort