certificeret yogalærer

NYE Yogahold i Egtved med Lone Hvid

hver tirsdag

  PATANJALI YOGA

Denne yogaform er aktiv og opbygger og vedligeholder styrke, men vi arbejder også med velgørende stræk, åndedræt og afspænding. 
Yoga er balance mellem krop og sind. Der arbejdes korrekt anatomisk og intelligent, og der tages hensyn til småskavanker. Atmosfæren er omsorgsfuld. På dette hold tilbydes en varieret yogatræning, hvor kroppen arbejdes godt igennem hver gang. 
Der vil til tider være tempo og sved på panden. 
Vi arbejder både med de store stående asanas, men også med siddende og liggende stillinger. Vi arbejder hen imod de velgørende omvendte stillinger.

Er du i forvejen sportsudøver er dette hold lige noget for dig.  Både kvinder og mænd er velkomne!

Holdet slutter med afspænding.

Vi anvender forskelligt yogaudstyr, som du kan låne.   

Lone Hvid glæder sig og siger: "Jeg er til stadighed nysgerrig på yogaens mange muligheder. Sved på panden, styrke, smidighed og balance – både fysisk og mentalt. Jeg nyder ro, koncentration og det nærvær, min yogatræning også giver mulighed for. Jeg har trænet og undervist i yoga i mange år"

Praktisk info

Medbring tæppe til afspænding.
Nummer
192161 - NYE Yogahold i Egtved med Lone Hvid
Første mødegang
tirsdag den 10.09.19 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

Tybovej 2, 6040 Egtved (Roberthus)

Se på kort

Mødegange
5
Almen
DKK 435,00
tirsdag den 10.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Lone Hvid

Tybovej 2, 6040 (Roberthus)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Lone Hvid

Tybovej 2, 6040 (Roberthus)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 16:30 - 18:00

Med Lone Hvid

Tybovej 2, 6040 (Roberthus)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom