Kunne du tænke dig at gå til yoga i Sønderborg, er vores populære Corpus Vitalis Yoga-hold måske noget for dig.Yoga henvender sig til alle både mænd, kvinder, unge og ældre.
De enkelte
yogaprogrammer virker opstrammende, udspændende og afstressende – både fysisk
og psykisk. Rolige, dybe åndedræt kombineres med bevidste bevægelser og er sammen
med de positive, brugbare tankeindstillinger et unikt værktøj til at opnå en
succesfuld og afslappet dagligdag.
Når krop og sind arbejder sammen, opstår der indre fred, ro og harmoni.
Enhver lektion afsluttes med en
dejlig afspænding
Du skal vælge Corpus Vitalis Yoga, hvis du ønsker at give dig selv et afbræk fra hverdagen med tid og ro til at lade både kop og sind op.
Husk at komme i løstsiddende tøj og medbring yogamåtte og eventuel tæppe og pude til afspænding.
Aftenskolernes Hus , Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 Sønderborg
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)
Kl. 10:15 - 11:30
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 2)