Føler du dig udbrændt og nedkørt? Døjer du med stress? Prøv yoga - oplev den genopbyggende og blide side af yogaen og mærk hvor fantastisk den er, også for dig der ikke har det godt lige nu. Gennem forskellige øvelser og dybe åndedrag vil du nå en vej ind i kroppen og sjælen og finde ro, tid, energi og fortrøstning. Husk du SKAL ikke noget, du ER bare – din måtte er din oase, og tiden er din.
Vi er et lille hold med højst 6 deltagere – øvelserne tilrettelægges med udgangspunkt i netop dig og vil bestå af elementer fra Yin Yoga, genopbyggende yoga og afspænding.
Giv dig selv et velfortjent frikvarter i trygge rammer – kom som du er og har det. Tøv ikke med at melde dig til.
Yinhuset, Kløvervænget 15, 6100 Haderslev ()