Nytårsyoga - et lille forløb i Slagelse med Meiya

Giv dig selv den perfekte start på det nye år.

Giv dig selv den perfekte start på det nye år med vores 4-ugers Nytårs Yoga Forløb! Tag med os på en fordybende rejse ind i yogaens verden, hvor vi vil styrke kroppen, berolige sindet og sætte intentioner for det kommende år.

Dette forløb henvender sig til alle, uanset niveau og erfaring med yoga. Hvis du ønsker at fordybe din praksis og starte det nye år med fokus på dit velvære, så er dette forløb perfekt til dig.

I løbet af de fire uger vil vi udforske forskellige temaer og praksisser inden for yoga, herunder styrke, fleksibilitet, balance og indre ro. Hver session består af en blanding af dynamiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.

Vi vil skabe et rum, hvor du kan sætte intentioner for det kommende år, frigøre dig fra gamle mønstre og forberede dig mentalt og fysisk på det, der venter forude. Vores erfarne yogainstruktører vil guide dig gennem hver session og tilpasse praksisserne efter dine individuelle behov.

Tilmeld dig nu for at sikre din plads på dette forløb. Gør dig klar til at starte det nye år med balance, klarhed og indre styrke!

Kom og vær med til at skabe et fantastisk Nytårs Yoga Forløb, der sætter tonen for et år fyldt med velvære og personlig vækst!

Praktisk info

Du er velkommen til at tage egen træningsmåtte med, hvis du ønsker dette. Som altid SKAL du medbringe tæppe eller stort håndklæde til at lægge på vores madrasser, når de benyttes – af hygiejnemæssige årsager.