LOF Slagelse - Korsør - Skælskør | Kurser og aftenskole
Gl. Torv 4A, 1.
LOF på FacebookInviter din ven, kæreste, kollega eller yndlings familiemedlem til en unik og hyggelig yogaoplevelse!
I denne workshop fokuserer vi på yoga udført sammen med en makker, hvilket giver en række fordele for både krop og sjæl.
Hvad kan du forvente?
Øget tryghed og støtte: Makkerens støtte og tilstedeværelse giver dig en følelse af sikkerhed og komfort, så du kan udføre stillingerne med mere lethed og dybde.
Forbedret kommunikation og samarbejde: Yoga med en makker fremmer kommunikation og samarbejde, hvilket styrker jeres relation og bringer jer tættere sammen.
Større glæde og motivation: At dele yogapraksissen med en anden kan øge motivationen og glæden ved yoga, hvilket kan føre til mere regelmæssig træning.
Tilgængelig for alle: Vi fokuserer på klassiske yogastillinger, som er tilpasset alle niveauer. Forvent ikke akrobatik, men en blid og tilgængelig yogapraksis, der passer til alle.
Hvad kan du opleve?
En blid opvarmning for at forberede kroppen på yoga
En række klassiske yogastillinger udført med en makker
Fokus på samarbejde, kommunikation og støtte
En guidet afspænding for at finde ro og velvære
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne til denne workshop, uanset niveau eller erfaring med yoga. Det er en perfekt mulighed for at:
Prøve yoga for første gang
Inviter en ven, kæreste, kollega eller familiemedlem til en fælles oplevelse
Forbedre din yogapraksis med støtte fra en makker
Styrke din relation til en person, du holder af
Workshoppen slutter med en guidet afspænding, hvor du kan slappe af og nyde de positive effekter af yogaen.
Kom og oplev både din makker og yogaen på nye måder!
Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse