Kalundborg

Vi tilbyder ca. 400 kurser om året, og vi glæder os til at byde dig velkommen i vores fællesskab.

Tilmelding - også efter kursusstart: Du kan sagtens tilmelde dig et kursus, der allerede er startet, hvis der er ledige pladser. Prisen justeres automatisk i forhold til de resterende mødegange.

Løbende nye kurser: Vi har ikke et trykt katalog, så hold dig opdateret på vores hjemmeside eller tilmeld dig nyhedsbrevet for at få de nyeste kurser.

Betaling: Vi accepterer både MobilePay og betalingskort. Vælg “betalingskort,” og herefter kan du betale via MobilePay.

Sorter efter

mandag den 06.01.25

Blid træning og velvære inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om mandagen
Underviser 

Unge som gamle; med eller uden skader, gigt, hybermobilitet, muskelsmerter mv  –  alle kan være med. Her får du succes med din træning, også  selvom du evt. ikke er i god form.  Calanetic er bl.a. baseret på elementer fra ballet, pilates, yoga og...

Se hold og info

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om mandagen

BEVÆG DIG GLAD Kroppen skal holdes i form hele livetPå dette hold arbejder vi med styrke, smidighed, balance, koordination, bækkenbund, holdning, udholdenhed og korte danseserier med flamenco som krydderi. Vi bruger bolde, elastikker, klude og kas...

Se hold og info

Vild med at sy

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Et sy-kursus der henvender sig til ALLE. Om du er nybegynder eller erfaren vil du blive mødt på det niveau du er og udvikle dig videre derfra. Der vil primært være fokus på beklædningssyning, men hvis der sniger sig et par vanter eller en thehætte...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.25

Blid træning og velvære inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om tirsdagen
Underviser 

Unge som gamle; med eller uden skader, gigt, hybermobilitet, muskelsmerter mv  –  alle kan være med. Her får du succes med din træning, også  selvom du evt. ikke er i god form.  Calanetic er bl.a. baseret på elementer fra ballet, pilates, yoga og...

Se hold og info

Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om tirsdagen
Underviser 

Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark.Individuel undervisning, kontakt LOF for nærmere oplysninger.

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning med Tina Hansen

  • Næsten fyldt
  • Svebølle
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i "funktionel træning", så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  har vi en livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras me...

Se hold og info

Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark.Individuel undervisning. Kontakt LOF for nærmere aftale.

Se hold og info

Tai Chi for begyndere og let øvede

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:00 om tirsdagen
Underviser 

Udøvelse af Tai Chi styrker balancen, evnen til at mærke sig selv og i det hele taget gavner både krop og sind. Oven i købet foregår det i et tempo, hvor stort set alle kan være med. Der vil både være individuelle øvelser og parøvelser.I løbet af...

Se hold og info

Hensyntagende hatha yoga m/ Birthe Frølich

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:45 om tirsdagen
Underviser 

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...

Se hold og info

Knipling med Hanne Berg

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 15:15 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Knipling er et gammelt håndværk i rivende udvikling. Vi arbejder med alle teknikker, både de gamle kendte og alt det nye, der rører sig i tiden. Vi knipler alt fra lommetørklæder til billeder, sjaler, ophæng, tæpper og smykker. Begyndere såvel...

Se hold og info

onsdag den 08.01.25

Yoga/Pilates med Tina Hansen

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:30 om onsdagen
Underviser 

Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af beg...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:10 - 11:10 om onsdagen
Underviser 

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter  med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

Se hold og info

Knipling med Maja Hansen

  • Ledige pladser
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:15 - 20:40 om onsdagen
Underviser 

Dette er et kursus for både nybegyndere og øvede.Der arbejdes med traditionelle ting som festremser, mellemværk og dækkeservietter, men der vil også være mulighed for at prøve mere specielle ting som kraver, blomster til bordpynt og tredimentio...

Se hold og info

torsdag den 09.01.25

Blid træning og velvære inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om torsdagen
Underviser 

Unge som gamle; med eller uden skader, gigt, hybermobilitet, muskelsmerter mv  –  alle kan være med. Her får du succes med din træning, også  selvom du evt. ikke er i god form.  Calanetic er bl.a. baseret på elementer fra ballet, pilates, yoga og...

Se hold og info

Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt

  • Næsten fyldt
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark.Individuel undervisning, kontakt LOF for nærmere oplysninger.

Se hold og info

fredag den 10.01.25

Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 13:00 - 15:15 om fredagen
Underviser 

Individuel undervisning på Trekløveret

Se hold og info

mandag den 13.01.25

Klassisk yoga for mænd og kvinder m/ Wini Hald

  • Næsten fyldt
  • Høng
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om mandagen
Underviser 

Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald.Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind i dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet. Derved opnår du en klarhed, der giver o...

Se hold og info

tirsdag den 14.01.25

Mal på livet løs m/ Solvejg Kristensen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:30 om tirsdagen
Underviser 

Både begyndere og mere øvede kan starte her. Vi arbejder med maleriets opbygning, farvelære, kompositioner og forskellige teknikker, både akryl og akvarelmaling. Medbring de materialer, du allerede har, og lad os få rigtig mange dejlige malestun...

Se hold og info

Brugsting væves med Lone Jørgensen

  • Venteliste
  • Høng
  • Er startet - kl. 16:30 - 21:00 om tirsdagen
Underviser 

Kom og væv dine egne ting på en skaftevæv.   Tørklæder, tasker eller noget til din bolig. Du har mulighed for at væve lige det, du har lyst til.Vi taler sammen om valg af farver, materialer og mønster til dit unikke projekt.Deltagerforudsætning:...

Se hold og info

Spansk let øvede m/ Fernando Jaime

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om tirsdagen

Til dig som kun kort har haft berøring med det spanske sprog og vil lære basisspansk. På holdet lægges især vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks. til rejse...

Se hold og info

Madlavning for mænd m/ Erik Rygaard

  • Venteliste
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om tirsdagen
Underviser 

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og varieret, hvorefter vi nyder de retter, vi har lavet.Og så rigeligt smør...Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Mal på livet løs m/ Solvejg Kristensen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om tirsdagen
Underviser 

Både begyndere og mere øvede kan starte her.Vi arbejder med maleriets opbygning, farvelære, kompositioner og forskellige teknikker, både akryl og akvarelmaling.Medbring de materialer, du allerede har, og lad os få rigtig mange dejlige malestunde...

Se hold og info

onsdag den 15.01.25

Get fit and meet other women m/ Rikke Hobolt

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om onsdagen
Underviser 

This course is for all women who want to be taught in English, have fun and get more energy in their life.  I am a registered nurse and believe that Yoga and Pilates in combination are a great addition to your weekly exercise routine. These wor...

Se hold og info

Træning til mænd, der hopper over hvor ”gæret er lavest” m/ Rikke Hobolt

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 15.01.25 kl. 16:45 - 17:45
Underviser 

Har du et hårdt fysisk job? Sidder du mange timer i bilen eller foran skærmen? Har mange bolde i luften?   Drømmer du om mere overskud og færre smerter, spændinger og stress? Så kom til 60 minutters enkel og effektiv træning, som kun kræver humor...

Se hold og info

torsdag den 16.01.25

Villa Sana - 3 x skøn mad og særlige fortællinger

  • Venteliste
  • torsdag den 16.01.25 kl. 18:00 - 20:00

Træd ind i Villa Sanas historiske stuer og oplev en unik trilogi af forfatteraftener, hvor litteratur møder gastronomi i en smuk og intim atmosfære. Her bliver du ikke kun beriget af spændende fortællinger fra tre meget forskellige forfattere – du...

Se hold og info

søndag den 19.01.25

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 19.01.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info

mandag den 20.01.25

Engelsk - mellemniveau med Bill Bentley

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 20.01.25 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Du har allerede et basis-ordforråd, kan læse, forstå og udtrykke dig på et enkelt og forståeligt engelsk. På dette hold arbejder vi med at udvide ordforrådet og med at få styr på grammatikken.Der vil være en udgift til undervisningsmateriale.

Se hold og info

Spansk - øvede m/ William (Bill) Bentley

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • mandag den 20.01.25 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Dette hold er for dig, der har nogen tidligere baggrund i spansk, eller har været på let øvet holdet - og gerne vil nå videre med sproget. Vi holder mest fokus på det talte sprog, bruger eksempler fra en række dagligdags situationer.       Du l...

Se hold og info

Yinyoga med Ron Tan

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • mandag den 20.01.25 kl. 15:45 - 17:15
Underviser 

Yin yoga er en blid yogaform, hvor vi laver dybe, meditative, statiske stræk i liggende og siddende stillinger.Vi bliver i stillingerne mellem 2 og 7 minutter, hvor vi giver vores bindevæv tid og mulighed for at strække sig, og hvor vi har mulighe...

Se hold og info

Yinyoga med Ron Tan

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • mandag den 20.01.25 kl. 17:45 - 19:15
Underviser 

Yin yoga er en blid yogaform, hvor vi laver dybe, meditative, statiske stræk i liggende og siddende stillinger.Vi bliver i stillingerne mellem 2 og 7 minutter, hvor vi giver vores bindevæv tid og mulighed for at strække sig, og hvor vi har mulighe...

Se hold og info

tirsdag den 21.01.25

Hatha yoga m/ Marianne Krogh

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • tirsdag den 21.01.25 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Yoga for alle.Hatha yoga er den traditionelle klassiske yogaform med én stilling ad gangen og ikke flere i en serie. Jeg bestræber mig på at komme hele kroppen igennem i hver lektion, så muskler, led og ryg styrkes og smidiggøres, idet jeg tager u...

Se hold og info

Italiensk -for begynder og let øvede med Bill Bentley

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • tirsdag den 21.01.25 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Allerede fra første gang lærer du ord og vendinger, så du kommer i gang med at tale sproget. I løbet af kurset lærer du at fortælle om dig selv, at købe ind, finde rundt i en by og bestille mad på en restaurant.Du får et godt ordforråd, så du ka...

Se hold og info

torsdag den 23.01.25

FÅ LYST TIL GRØNLAND

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 23.01.25 kl. 14:30 - 17:00
Underviser 

GrønlandsforedragEn spændende eftermiddag med fokus på rigsfællesskabets Grønland medOle Kølle, som i 7 år var ansat som forvaltningschef i Grønland. Ole fortæller om Grønland af i dag.Om hvordan det er at komme åben og uforbeholden til en ny kult...

Se hold og info

Tai Chi for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 23.01.25 kl. 18:30 - 19:30
Underviser 

Udøvelse af Tai Chi styrker balancen, evnen til at mærke sig selv og i det hele taget gavner både krop og sind. Oven i købet foregår det i et tempo, hvor stort set alle kan være med. Der vil både være individuelle øvelser og parøvelser.I løbet af...

Se hold og info

søndag den 26.01.25

Hvalpetræning - Begyndere

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 26.01.25 kl. 09:30 - 10:15
Underviser 

Vil du skabe et godt fundament for livet med din hvalp? Dette kursus er perfekt til dig og din nye firbenede ven.Hvalpeholdet er for alle hvalpe fra 8 uger til og med 5 måneder. Husk at hvalpen skal være vaccineret og forsikret inden I deltager i...

Se hold og info

mandag den 27.01.25

Mad for mænd om mandagen

  • Ledige pladser
  • Føllenslev
  • mandag den 27.01.25 kl. 18:00 - 21:00
Underviser 

Mad for mænd om mandagen!Det moderne køkken har brug for mænd, der kan og vil lave surt, sødt, salt og krydret. Kan det knase, er det også godt. Selvfølgelig skal det smage godt og skabe glæde ved bordet.Vi mødes sultne og slutter med en uforglemm...

Se hold og info

tirsdag den 28.01.25

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • tirsdag den 28.01.25 kl. 16:45 - 19:30
Underviser 

Vi vil lærer det danske køkken at kende.ole vil inddrage deltagerne i hvad der skal laves. Men det kunne være blomkålsgratin, stegt skank, gullash på forskellig vis, forskellige supper, desserter og meget mere.Ud over selve madlavningen vil vi skl...

Se hold og info

søndag den 09.02.25

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 09.02.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info

onsdag den 19.02.25

Få styr på økonomien til dine drømme

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 19.02.25 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Få styr på din dagligdagsøkonomi og hav penge hele måneden, også til julemånederne. For som du måske har i frisk erindring, så varer julen længe og koster mange penge. Det er nemmere at spare op end du tror.Drømmer du om, at: … rejse ud i verden?…...

Se hold og info

mandag den 24.02.25

Foredrag: "Når løgnen brister – Et liv i dobbeltbedrag" med Amalie Mathiassen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 24.02.25 kl. 19:00 - 21:00

Oplev et ærligt og rørende foredrag med Amalie MathiassenJournalist, psykoterapeut og forfatter Amalie Mathiassen deler sin personlige beretning om at opdage sin mands dobbeltliv – et chok, der startede med en mail fra en anden kvinde, som også va...

Se hold og info

fredag den 28.02.25

Knivkursus- Weekend med Mikael Hansen

  • Ledige pladser
  • Føllenslev
  • fredag den 28.02.25 kl. 18:00 - 17:00
Underviser 

Lær at lave din egen personlige kniv til jagt, fiskeri eller andre gode formål. Du bliver ledt igennem alle knivmageriets faser: Design, materialevalg, skæftning, udslibning, polering. Og så skal der laves en læderskede, hvor tålmodigheden kan...

Se hold og info

søndag den 16.03.25

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 16.03.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info

torsdag den 10.04.25

Foredrag: Ville du ændre dit liv, hvis du kun havde ét år tilbage?

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 10.04.25 kl. 19:00 - 21:00

Vil du ændre dit liv, hvis du vidste, du kun havde et år tilbage?I sit nye foredrag stiller Pelle Hvenegaard det store spørgsmål og inviterer os ind i sine tanker om livet, samfundet og den verden, hans datter Ukhona skal vokse op i. Gennem ærlige...

Se hold og info

lørdag den 12.04.25

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 12.04.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info